Experimente uma nova posição sexual esta noite

Deixar 1de 12Vamos aumentar o calor

Você não precisa desenterrar sua cópia dobrada do Kama Sutra para adicionar um pouco de tempero à sua vida sexual. E certamente você não precisa ser flexível do Cirque-du-Soleil para colher os benefícios de algumas novas variações. Aqui estão 11 reviravoltas no acoplamento clássico. (Procurando retomar o controle de sua saúde? Prevenção tem respostas inteligentes - ganhe 2 presentes GRATUITOS ao se inscrever hoje .)

propriedades metafísicas da apatita azul
Missionário reverso 2de 12Missionário reverso

Monte nele com as pernas juntas. 'Algumas mulheres adoram estar por cima para que possam se sentir sedutoras', diz Debby Herbenick, PhD, uma educadora de saúde sexual no Instituto Kinsey e autora de Porque parece bom .

Benefício do bônus: Você pode esfregar seus seios em cima dele.

Abraçador de quadril 3de 12Abraçador de quadril

Quando você está por cima, obtém estimulação do ponto G, além de ter mais controle do ritmo e da profundidade da penetração (uma penetração mais profunda também aumenta as chances de um orgasmo vaginal - aqui estão mais 5 maneiras de chegar lá). Mas nesta posição, com as mãos guiando seus quadris, vocês dois podem dirigir o ônibus.

Benefício do bônus: 'Pode ser difícil para os homens manterem ereções fortes quando a mulher está por cima', diz Herbenick, 'mas, como suas pernas estão levantadas, ele tem mais força e pode estimular a si mesmo quando precisa.'

Colher 4de 12Colher

Você se sentirá relaxado e ultraconectado neste casulo amoroso, embora possa ser um pouco complicado de entrar. Levante a perna de cima e vá devagar. 'Quando os homens têm dificuldade em entrar ou permanecer dentro de você, eles pensam que são pequenos demais', adverte Herbenick. Portanto, tome seu tempo e ajude a guiá-lo.

Benefício do bônus: É ótimo se você estiver grávida ou preocupada com o hálito matinal.

Flex-er de quadril 5de 12Flex-er de quadril

Comece apoiando-se nos braços, depois faça um revezamento: quando uma pessoa se inclina para trás, a outra trabalha mais.

Benefício do bônus: Com essa configuração, as mulheres podem obter o tipo de estimulação que desejam. “Levante os quadris e controle o movimento”, diz Herbenick. 'Vá mais fundo ou mais raso. Sinta suas paredes frontais, traseiras ou laterais. Tente empurrar ou moer. '

Missionário - 45 graus 6de 12Missionário - 45 graus

Começando na posição de missionário, ele gira seu corpo em um ângulo de 45 graus. “A vagina não é rica em nervos”, diz Herbenick. 'Seu propósito é dar à luz um bebê, então você realmente não quer muitos nervos lá.' Mas você pode sentir mais estimulação clitoriana e sensação nas paredes vaginais, o que pode ser bom para algumas mulheres, diz ela.

Benefício do bônus: Tente esta posição sem penetração se você tiver problemas de dor ou secura - ele gostará da fricção de estar entre suas pernas. (Você não precisa apenas aturar a secura. Aqui está a ajuda.)

Em seu colo - de costas 7de 12Em seu colo - de costas

Ele se senta na beira da cama enquanto você, de costas para ele, se abaixa. Você terá mais força se seus pés tocarem o chão. “Vocês dois terão mãos livres para estimular um ao outro”, diz Herbenick. 'Esta posição parece divertida, jovem e sexy.'

Benefício do bônus: Ele está perfeitamente posicionado para atingir o seu ponto G e estender a mão para ajudá-lo a chegar ao orgasmo.

Entrada traseira permanente 8de 12Entrada traseira permanente

Esta posição permite uma penetração profunda até o colo do útero, diz Herbenick.

Benefício do bônus: Você não precisa de uma cama - ou de um quarto.

Entrelaçado 9de 12Entrelaçado

Ajoelhado, ele monta sua perna esquerda enquanto você dobra sua perna direita ao lado do corpo dele. Ambos sentirão uma penetração profunda, além disso, ele pode liberar as mãos para acariciá-lo e estimulá-lo. Ambos os parceiros acharão esta posição relaxante e, para as mulheres, mais relaxamento significa orgasmos melhores e mais fáceis.

Benefício do bônus: Os homens se cansam durante o sexo, especialmente na posição de missionário, diz Herbenick. 'Às vezes, os problemas de resistência são por razões cardiovasculares e às vezes os homens não podem durar porque não conseguem se apoiar em seus antebraços e mãos. Nesta posição, ele pode relaxar e durar mais. '

Estilo cachorrinho apoiado 10de 12Estilo cachorrinho apoiado

Deite-se com um ou dois travesseiros sob o estômago para que ele possa entrar por trás. Com o suporte adicional, sua parte inferior das costas não doerá.

Benefício do bônus: Ele vai se sentir maior (bom para ele), e o ajuste será mais apertado (bom para você).

No colo dele - um de frente para o outro onzede 12No colo dele - um de frente para o outro

Ele se senta na beira da cama ou cadeira enquanto você, de frente para ele, sobe em cima. 'As posições sentadas são ótimas para o ponto G e o contato com o clitóris', diz Herbenick. ' Use suas pernas e pélvis para moer mais do que empurrar para que possa obter estimulação do clitóris também.

Benefício do bônus: O sexo cara a cara permite o contato visual e sussurrar um com o outro, o que é importante para as mulheres, observa Herbenick. (Sinta-se mais próximo do que nunca com esses 10 pequenos hábitos de casais conectados.)

Joelhos no peito 12de 12Joelhos no peito

Quando você abre as pernas para fora ou para trás, você encurta a distância vaginal, o que pode ser prazeroso, mas não necessariamente leva ao clímax, diz Herbenick. “Algumas coisas são divertidas, mas não orgásticas”, acrescenta ela. Se você tem flexores de quadril ou isquiotibiais rígidos, vá com calma. E se a secura for um problema, experimente um lubrificante à base de água.

Benefício do bônus: 'Os homens têm problemas para ter orgasmos à medida que envelhecem', diz Herbenick. Ele pode chegar ao clímax mais rapidamente nesta posição, o que lhe permite empurrar com força.

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