Jogue fora suas roupas finas

Embora eu estivesse acima do peso durante a maior parte dos 17 anos que passei fazendo dieta e compulsão alimentar, houve um pouco de tempo - um ano e meio para ser exato - durante o qual minha perda de peso me reduziu a ossos. Naqueles anos, 'anoréxica' ainda não era uma palavra familiar, mas, mesmo assim, lá estava eu, com 82 libras - e ainda pensando que era gordo!

Quando finalmente parei de passar fome, dobrei meu peso, ganhando 36 quilos em 2 meses. A única roupa remanescente do meu corpo tamanho zero era uma calça jeans na qual agora eu mal cabia no braço. Mesmo assim, mantive aquele jeans na frente e no centro do meu armário por 3 anos. Três anos abrindo a porta do armário, vendo minha vida anterior, gritando comigo mesma por ser uma perdedora nojenta e descontrolada e, se isso não bastasse, me lembrando cruelmente de que nunca teria a perda de peso, ou a vida, eu queria.

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A maioria das mulheres que conheço tem pelo menos três 'tamanhos' de roupas em seus armários: magras, mais magras e gordas. Roupas finas, aquelas que você usava com 5 quilos atrás, lembram-no diariamente de que, se ao menos se esforçasse um pouco mais para perder peso e morresse de fome um pouco mais, você poderia ter o corpo que deseja. Roupas mais finas, aquelas que você precisa ter o corpo de Halle Berry para vestir, gritam 'fracasso' para você sempre que as vê. Roupas gordas, aquelas que você usava quando tinha 10, 20 ou 50 quilos mais pesado, o alertam para não se deixar levar por se sentir muito bem consigo mesmo, porque a desesperança está chegando. A maioria das mulheres está esperando para ser magras para começar a viver suas vidas, então elas não têm roupas que realmente gostem e que caibam em seu peso atual. [Pagebreak]



Aqui está meu conselho sobre roupas que não lhe servem agora: livre-se delas. Dê-os aos seus amigos, filhos, desabrigados, abrigos para mulheres vítimas de violência ou projetos contra o câncer. Faça uma fogueira e queime-os. Pegue sua tesoura e corte-as para fazer pedaços de edredom. Faça qualquer coisa, exceto mantê-los em seu armário.

E aqui está o porquê: manter roupas finas (ou mais finas) no guarda-roupa não o ajudará na perda de peso. Manter roupas gordas no armário não vai tirar o medo do fracasso. Eles não vão inspirá-lo, não vão lhe dar força de vontade, não vão fazer com que você coma menos. Agarrar-se a roupas finas ou gordas é como colocar uma voz estridente em seu armário que liga automaticamente quando você abre a porta.

Uma de minhas alunas, Karen, disse-me que tinha medo de doar suas roupas finas porque isso a fazia sentir que estava perdendo a esperança. Sim, eu disse a ela, posso ver por que você pensaria assim, já que tantos de nós acreditam que a mudança só acontece quando nos forçamos, nos privamos ou nos punimos para nos comportarmos de maneira diferente. Mas que tal tentar outra coisa? Eu perguntei a ela se ela estaria disposta a doar as roupas que gritavam 'fracasso' para ela e então comprar algumas peças de roupa macias e deliciosas que ela amava em seu tamanho atual, mesmo que não fosse seu ideal ou natural peso. Karen hesitou no início; ela não queria ficar muito confortável em um corpo que precisava perder peso. Mas, uma vez que ter roupas mais finas por perto não a ajudou a perder os quilos, ela percebeu que valia o risco.

Na próxima vez que a vi, Karen estava com uma blusa de seda azul-centáurea e uma calça buclé preta que se moldava ao seu formato. Em vez de esconder sua forma em vestidos de tenda, ela decidiu anunciar para si mesma através de suas roupas que ela realmente tinha um corpo em vez de, em suas próprias palavras, 'um monte de neve flutuando em milhas e milhas de material'. Ela disse que usar as roupas a fazia se sentir como se já estivesse vivendo a vida que achava que não merecia, a menos que fosse magra, e isso era um pouco assustador. Mas ela ficou surpresa com os resultados. [Pagebreak]

Quando ela não estava se repreendendo ou permitindo que suas roupas a repreendessem, ela podia relaxar. Quando ela relaxou, ela disse, ela era mais capaz de comer quando estava com fome e parar quando seu corpo tinha o suficiente. Porque? Porque ela não estava mais comendo para abafar a voz que não parava de lhe dizer que ela era um fracasso.

Precisamos passar a mensagem de que somos seres humanos compassivos, sensíveis e inteligentes que merecem ser tratados com ternura, não importa o tamanho do corpo que tenhamos hoje. Podemos começar em nossos armários. Podemos revelar todas as vozes maldosas que essas roupas representam, porque a verdade é que já temos o suficiente delas em nossas cabeças.

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E por falar nisso, acabei de ver uma jaqueta de motociclista lamé ouro outro dia em um brechó. Quando se trata de roupas, é importante lembrar que um pouco de brilho é sempre bom.

Novas casas para suas roupas Muitas igrejas, hospitais, organizações comunitárias e agências governamentais aceitam roupas doadas para os necessitados ou para brechós para arrecadação de fundos. Para encontrar um perto de você, verifique os jornais locais para comprar roupas ou entre em contato com as agências de serviço social do seu condado ou com a United Way. Roupas femininas adequadas para entrevistas de emprego podem ser doadas a Vestido para o sucesso , uma organização internacional com mais de 75 afiliadas que atende mulheres de baixa renda à procura de emprego.