Você deve fazer sexo com um ex? Aqui está o que aconteceu quando mulheres reais fizeram isso

mulher decide fazer sexo com seu ex na cama South_agencyGetty Images

Fazer sexo com um ex pode parecer uma decisão difícil ou apenas mais um fim de semana, dependendo da sua situação. Embora amigos bem-intencionados possam encorajá-lo a nunca durma com um ex , um 2018 estude no jornal Arquivos de comportamento sexual sugere que isso não impede realmente sua capacidade de seguir em frente (embora muito pouca pesquisa tenha sido feita sobre o assunto).

Independentemente de como possa ser, você não está sozinho se está considerando uma oferta tentadora agora. De 1.000 adultos, 44% admitiram que dormiram com um ex, em 2015 pesquisa pela empresa de brinquedos sexuais Adam & Eve.

Em um cenário honesto com limites e comunicação claros, sexo com um ex pode ser seguro, satisfatório e pode fornecer algum fechamento, diz Marcela Coto, uma treinadora de sexualidade e fundadora da Centros de terapia sexual de Los Angeles . Dito isso, ainda há riscos a serem considerados antes de você ir em frente. Mesmo que vocês dois tenham as melhores intenções, fazer sexo pode abrir velhas feridas ou surpreendê-los quando você se sentir mais apegado a eles do que pensava, especialmente se vocês se abraçarem depois (você pode culpar o hormônio oxitocina por isso).



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Então, você deve mergulhar? Continue lendo sobre os cinco motivos comuns pelos quais as pessoas voltam para o ex e o que pode acontecer depois de um namoro, com informações de psicólogos de relacionamento e mulheres reais que o fizeram.

1. O sexo foi incrível.

Se você está perdendo o melhor sexo que já teve, pode ser difícil desistir, e você não precisa ter interesses ou objetivos comuns na vida para que uma relação seja prazerosa, diz Teresa Johnson, Ph.D. , um psicólogo licenciado e terapeuta sexual certificado baseado em Portsmouth, NH.

Antes de mergulhar, porém, pergunte-se: você e seu ex ficariam satisfeitos com sexo sem compromisso a esta altura, ou um de vocês teria que se comprometer demais para dar à outra pessoa o que ela quer? As razões para a sua separação vão borbulhar novamente ou vocês estão dispostos a se reunir como adultos consentidos sem desenterrar velhos conflitos?

O lado ruim de sexo ótimo com um ex é que pode ser mais fácil ser sugado de volta para um relacionamento que não é saudável, não funciona ou ambos, diz Rachel Needle, Ph.D., uma psicóloga licenciada em West Palm Beach, FL e codiretor de Institutos modernos de terapia sexual , uma empresa de educação continuada que treina terapeutas sexuais em todo o mundo. Neste caso, lembre-se: você vai encontrar um ótimo sexo novamente - e, enquanto isso, sempre há brinquedos sexuais .

Meu ex e eu sempre tivemos uma química incrível, mesmo depois de nos divorciarmos. Quando começamos a fazer sexo novamente, pensei que talvez isso significasse que voltaríamos. Eu até disse a ele que estava me apaixonando por ele de novo. Por um tempo, ele fez todas as 'coisas boas' que fazia quando nos casamos. Eventualmente, porém, ele voltou para seus velhos hábitos, e eu percebi que não havia como voltar atrás. Recentemente, eu finalmente comecei a dizer 'não' ao sexo com ele. —Cornelia G., 57

2. Você está bêbado e procurando uma conexão.

Isso é proibido, concordam os especialistas em relacionamento. Adicionar drogas ou álcool à mistura provavelmente só tornará as coisas mais complicadas. Isso pode prejudicar seu julgamento ou tornar uma saída rápida muito necessária muito mais difícil, diz Coto.

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Se você tende a falar com seu ex quando já bebeu um pouco demais, fale com um amigo de confiança. Eles podem lembrá-lo de manter distância até que esteja lúcido novamente ou ajudá-lo a criar uma estratégia de saída inteligente se você tentar e depois decidir que quer sair, aconselha Johnson.

Meu namorado do colégio e eu namoramos por um ano e meio. Depois que nos separamos, acabamos indo para a mesma faculdade e nos tornamos amigos. Eu fiquei bêbado uma noite e fiquei com ele. Foi terrível! Acordei com ele e nunca mais o vi. Minha lição: não beba ou durma com um ex. - Lindsay M., 25

3. Seu ex é conhecido e você precisa de algum conforto.

Em tempos de incerteza, faz sentido procurar um ex se estiver se sentindo sozinho, diz Johnson. Se você ainda está emocionalmente ligado a eles e cansado de todo o processo de procurar por alguém novo, seu ex pode servir como uma dose bem-vinda de familiaridade e uma pausa frustrações de aplicativos de namoro .

Lembre-se, no entanto, se sexo com seu ex significa mais do que apenas sexo com um ex em um nível emocional, você pode estar se preparando para se sentir pior quando tudo acabar, avisa Jared Grant, Psy.D. , um psicólogo licenciado baseado em L.A. Pense em seu ex como um velho hábito de fumar: você para, fuma um cigarro em um momento de fraqueza e depois tem que parar tudo de novo - e pode ser ainda mais difícil agora, diz ele.

Meu namorado do colégio e primeiro amor me ligou uma noite para dizer que ele e sua esposa tinham se separado e ele ' tem pensado em mim. Eu tinha acabado de terminar um relacionamento de longo prazo e estava cansado de um primeiro e segundo encontros ruins. Meu ex e eu primeiro aprendemos a fazer sexo um com o outro, então sabíamos tudo o que gostávamos e não sabíamos. Foi fácil pular de volta para isso. Durante o próximo mês ou assim, nós nos encontramos algumas vezes. Eu sabia que não iria durar, mas eu queria que durasse. Então, uma noite, ele nunca apareceu e eu nunca mais ouvi falar dele. Quando tudo acabou novamente, eu me senti estranhamente feliz por ter tido aqueles momentos de novo, mas igualmente triste por tê-lo perdido de novo também. —Katie B., 30 anos

4. Você quer se sentir no controle.

Se você está tentando atrair seu ex de volta para provar que você ainda é o que ele quer ou para mostrar o que ele está perdendo, você pode querer parar agora. Eu não recomendaria dormir com um ex para se sentir desejável ou recuperar o controle, porque isso permite que a situação e o seu ex definam sua autoestima, diz Coto.

Quando você esteve em um ambiente insalubre ou relacionamento abusivo , é fácil ficar preso em um padrão de voltar para seu ex, especialmente se seu senso de autoestima foi destruído por ele, diz Grant. No entanto, é melhor você conversar sobre isso com um profissional de saúde mental que não faz julgamentos, em vez de se colocar de volta em uma situação potencialmente prejudicial, diz ele.

Quando dormi com meu ex-marido, fiz isso porque queria me sentir no controle e mostrar a ele o que ele estava perdendo. Eu sabia que ele sentia minha falta e eu sentia falta dele, mas também sabia que seu comportamento era inaceitável. Durante nosso casamento, tivemos brigas físicas e ele me machucou seriamente. A última vez que transamos, quando saí de sua casa, me senti vazia e decepcionada comigo mesma. Eu estava tão desesperada por amor que continuaria voltando para ele? Não. Eu tive que reconhecer meu valor próprio, me respeitar e trabalhar para curar. Cortei o contato a partir de então. —Delores J., 49

5. Você sente falta do seu ex.

Desliguei na cara de um ex-amante ? Fazer sexo novamente depois de tirar os óculos cor-de-rosa pode confirmar que o término foi a decisão certa e dar a você uma sensação útil de encerramento, diz Grant. Por outro lado, em alguns casos, o sexo pode trazer vocês de volta juntos.

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De qualquer forma, para evitar desgosto, tenha uma conversa genuína com seu ex sobre o que vocês dois querem da experiência e certifique-se de que estão seguindo as mesmas expectativas. Se houver pelo menos um pequeno pedaço de você que espera que algo se reacenda (e seu ex pode não se sentir da mesma forma), então você provavelmente não deveria fazer sexo. Em vez disso, lembre-se do motivo pelo qual você se separou em primeiro lugar, aconselha Needle.

Eu estava saindo com um cara chamado Phil há alguns meses, quando ele me disse que não queria ter um relacionamento. Decepcionado e procurando uma distração, me reconectei com um velho apaixonado chamado Jacob. Era bom ser querido por outra pessoa, mas não conseguia parar de pensar em uma mensagem de texto que Phil havia me enviado: 'Eu sei que não nos vemos há um tempo, mas se você ainda estiver aberto a isso, aí é um telhado e uma garrafa de vinho com o seu nome. Eu realmente gostaria de uma chance de conversar. 'Com Jacob caindo no sono ao meu lado, eu respondi,' Eu sinto sua falta. ' Eu senti. Na semana seguinte, conheci Phil para uma longa conversa que começou com ‘me desculpe’. Phil e eu estamos profundamente entrelaçados e felizes desde então. Honestamente, não consigo imaginar como seria minha vida se eu tivesse seguido outra voz que não a minha. Estamos juntos há quase quatro anos e estávamos noivos no verão passado. —Kristin S., 29
Depois que saí de um relacionamento tóxico, acabei dormindo com meu primeiro amor novamente. Achei que talvez estivéssemos juntos na hora errada. Reconectar-se com ele foi revitalizante e libertador. Eu também percebi que não estava apaixonada por ele como pensei que estaria. Nós apenas nos sentimos como humanos se conectando. No final das contas, a experiência me ajudou a perceber que aquele capítulo da minha vida havia acabado. Eu ainda gostava do meu ex, mas não romanticamente. Desde então, temos sido grandes amigos. —Gabby M., 30

Resumindo: não importa o cenário, ajuda saber o que você quer antes você decide dormir com um ex.

Se necessário, comunique esses sentimentos claramente ao seu parceiro sexual em potencial. Não há nada de errado em fazer sexo com um ex para satisfazer suas necessidades sexuais, emocionais ou ambas, mas você não quer entrar na situação cegamente e acabar confuso ou magoado, diz Grant. E, se você ficar, certifique-se de praticar sexo seguro, já que vocês dois estão abertos a outros parceiros agora, diz Coto.


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