Forno Frito Laranja Áspero

Receita Adicionando apenas grampos de prateleira, você pode criar esta entrada de forno gratificante em minutos. Para acompanhar, leve ao micro-ondas as batatas-doces, regue levemente com mel e polvilhe com canela. Além disso, cozinhe o feijão verde congelado em uma panela coberta com 2 colheres de sopa de caldo de galinha e uma pitada de orégano seco até ficar bem quente; regue com um pouco de suco de limão antes de servir.Leia mais + Leia menos -Tempo de preparação:0horas5minutos Hora de cozinhar:0horas10minutos Tempo total:0horasquinzeminutos Ingredientes1/4 c. pão ralado seco 1 Colher de Sopa. queijo parmesão ralado 1/2 colher de chá fermento em pó 1/4 colher de chá tomilho seco 1/4 colher de chá Manjerona seca 1/4 colher de chá pimenta vermelha moída 1/4 colher de chá sal 4 filetes de laranja ásperos congelados (6 onças cada), descongelados 1/4 c. farinha multiuso 1/4 c. leitelho com baixo teor de gorduraEste módulo de compra de ingredientes é criado e mantido por terceiros e importado para esta página. Você pode encontrar mais informações sobre este e outros conteúdos semelhantes em seu site. instruções
  1. Pré-aqueça o forno a 450 ° F. Cubra uma assadeira grande com spray nasal.
  2. Em uma tigela média, misture as migalhas de pão, o parmesão, o fermento, o tomilho, a manjerona, a pimenta vermelha e o sal. Misture bem.
  3. Seque a laranja com papel toalha. Coloque a farinha em um prato. Coloque o leitelho em uma tigela rasa. Mergulhe o peixe na farinha, depois no leitelho e na mistura de pão ralado. Coloque na assadeira preparada. Cubra o peixe com spray antiaderente.
  4. Asse por 10 a 12 minutos ou até que o peixe esteja crocante, marrom dourado e opaco no centro. Verifique inserindo a ponta de uma faca afiada em 1 filete.