O ácido lático é o AHA suave que sua rotina de cuidados com a pele precisa, de acordo com um dermatologista

ácido lático

Seja um soro sedoso ou creme luxuoso , são infinitos produtos anti-envelhecimento competindo por sua atenção. A partir de retinol para vitamina C para os peptídeos, os ingredientes fazem toda a diferença e há bastante escolher a partir de. Mas, recentemente, você deve ter notado outro lutando por espaço nas prateleiras: o ácido lático.

O ácido láctico é um alfa-hidroxiácido (AHA), uma classe de produtos químicos que suavemente esfoliar a pele , que também inclui os ácidos glicólico, cítrico, tartárico, mandélico e málico.



Mas embora esteja aparecendo em mais produtos, o ácido lático não é exatamente novo e tem uma história única. O ingrediente foi isolado pela primeira vez do leite azedo, e é pensei que Cleopatra aproveitou de suas propriedades benéficas na pele pelo banho de leite, diz S. Tyler Hollmig, M.D. , diretor de cirurgia dermatológica na UT Dell Medical School e Ascension Seton em Austin.

Hoje em dia, o ácido lático vem de uma variedade de fontes, incluindo as veganas, que são tipicamente sintéticas e mais fáceis de formular um produto completo. Comparado com seu primo ultra-potente, ácido glicólico , o ácido láctico é mais suave (graças ao seu tamanho de molécula ligeiramente maior), ao mesmo tempo que oferece resultados semelhantes, o que significa que pode ser mais adequado para quem irrita facilmente a pele, diz o Dr. Hollmig. Intrigado? Continue lendo para descobrir o que o ácido láctico pode fazer pela sua pele.

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Quais são os benefícios do ácido lático para a pele?

É um esfoliante de primeira linha.

O ácido lático atua esfoliando suavemente a camada externa da pele, explica o Dr. Hollmig. Eliminar as células mortas e opacas abre caminho para uma tez mais brilhante e mais lisa por baixo, pesquisar shows.



Pode ser útil na redução da acne.

Esta esfoliação também ajuda a manter os poros limpos, removendo as células mortas da pele e o excesso de óleo, evitando a formação de espinhas, cravos ou espinhas.

Pode ajudar a suavizar linhas finas e rugas.

Freqüentemente, a pele envelhecida pode precisar de ajuda especial no departamento de esfoliação. As células normais e saudáveis ​​da pele na camada externa da pele mudam a cada duas ou três semanas. Isso pode diminuir devido ao envelhecimento, desidratação e outros estressores ambientais, que podem aparecer como pele áspera, escamosa e de aparência opaca, diz o Dr. Hollmig.

Além de aumentar o brilho, o ácido lático pode aumentar a gordura. Pesquisas anteriores mostram que uma fórmula de ácido lático a 5% aplicada duas vezes ao dia melhora a espessura e a firmeza da pele, diz o Dr. Hollmig, o que se traduz em suavizar linhas finas e rugas. Este é mais antigo, mas frequentemente citado estude mostrou que uma concentração maior de 12% resultou em benefícios ainda mais visíveis, mas ele avisa que produtos mais potentes podem torná-lo mais sujeito a irritações (como vermelhidão, coceira ou descamação), especialmente para pele sensível.



Para o tratamento de peles acidentadas.

Além do rosto, o ácido láctico é frequentemente incorporado em loções corporais . Mais notavelmente, é usado para tratar ceratose pilar, também conhecida como inchaços de galinha que aparecem na parte de trás dos braços ou nas pernas. o condição da pele é inofensiva , mas muitas vezes é incômodo. O ácido lático pode cuidar dessas pequenas saliências, diz o Dr. Hollmig, mas você deve aplicar a loção regularmente por um longo prazo para obter melhores resultados.

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Existem efeitos colaterais negativos do uso de ácido láctico em sua pele?

O ácido láctico é conhecido por ser mais suave e hidratante em comparação com outros AHAs. Por esse motivo, pode ser adequado, mesmo se você tiver pele sensível , diz o Dr. Hollmig. Dito isso, se você achar que o ingrediente deixa você vermelho e irritado, considere usar um produto com uma porcentagem menor de ácido lático ou pular totalmente.

Observação importante: uma vez que todos os AHAs podem tornar sua pele mais sensível ao sol, sempre aplique protetor solar antes de sair para o ar livre, independentemente de ter aplicado ácido lático pela manhã ou na noite anterior.

Se você está grávida, o ácido láctico é uma opção segura, diz o Dr. Hollmig. Seu dermatologista e obstetra / ginecologista provavelmente irão sugerir pular ingredientes anti-envelhecimento populares, como retinóides , então o ácido láctico pode ser um bom substituto durante esse período.

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Como adicionar ácido láctico à sua rotina de cuidados com a pele

✔️ Comece devagar: Sempre siga as instruções do produto, mas é melhor começar devagar com ácidos e construir uma tolerância. Em caso de dúvida, use um produto de concentração mais baixa (cerca de 5%) algumas vezes por semana, trabalhando em dias alternados, dependendo da resposta da sua pele.

✔️ Teste: Antes de usar um produto de ácido lático, faça um teste de remendo na parte interna do cotovelo ou logo abaixo do queixo para ver se você tem algum tipo de reação. Se você sentir qualquer irritação extrema, interrompa o uso ou consulte seu dermatologista para as próximas etapas.

✔️ Encontre o seu produto principal: O ácido láctico pode ser encontrado em uma ampla variedade de produtos para a pele, incluindo os seguintes:

  • Limpadores: Ótimo para peles com tendência a acne, um lavagem facial conter ácido láctico é uma ótima maneira de colher os benefícios do ingrediente sem muito tempo sobre a pele, reduzindo o potencial de irritação. Certifique-se de evitar as áreas ao redor dos olhos.
  • Cremes ou loções: Cremes e loções são uma ótima maneira de introduzir ácido láctico em sua rotina, porque muitas vezes são formulados com ingredientes hidratantes como ceramidas e ácido hialurônico , atenuando a secura potencial.
  • Sérum: Os soros normalmente fornecem uma injeção mais potente de ingredientes ativos na pele. É melhor usá-los à noite após a limpeza e antes da hidratação.
  • Máscaras: Esses produtos são projetados para dar um golpe rápido de esfoliação, o que significa que a concentração de ácido lático e outros ingredientes potentes pode ser maior. Em geral, os especialistas recomendam o uso de uma máscara como esta uma vez por semana ou conforme necessário.
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    ✔️ Evite misturar: A menos que um produto seja especificamente formulado com vários ácidos (como os mencionados acima), evite emparelhar seu produto de ácido lático com outro produto que contenha AHAs, BHAs ou retinol ao mesmo tempo da aplicação para evitar ressecamento excessivo.

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    ✔️ Não se esqueça do protetor solar: Novamente, sempre use FPS pela manhã se você usar um produto de ácido lático na noite anterior. Isso pode ajudar a proteger a pele nova e saudável dos danos dos raios ultravioleta. ( Confira nossos protetores solares de rosto favoritos para cada tipo de pele. )


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