Eu tentei 6 remédios naturais para curar minha pele seca de inverno, e foi assim que funcionou

Larell Larell Scardelli

Os sinais do inverno são sempre claros em meu corpo: meus dedos ficam vermelhos e irritados e minha pele parece um elástico seco. Às vezes, saio do banho e minhas pernas ficam com uma pelagem acinzentada por falta de umidade. Mas não sou perfeita para prevenir a pele do inverno. Eu sempre uso o aquecimento do meu carro, vou para correr lá fora e tomo banhos longos e quentes - também conhecido como uma receita para secar.

Então, saí em busca de remédios naturais para a pele do tipo faça você mesmo, para erradicar minha pele seca e rachada de inverno. Eu testei essas 6 receitas - todas elas são baratas e fáceis de adicionar à sua rotina de beleza. Bônus: a maioria dos ingredientes pode ser encontrada em sua casa. (Perca até 11 quilos em 2 meses - e pareça mais radiante do que nunca - com Prevenção novo plano Younger In 8 Weeks! )

Veja a galeria 18Fotos Larell Larell Scardelli 1de 18Remédio para pele seca # 1: esfoliar com ingredientes de cozinha

Toda a loção do mundo não amolecerá sua pele, a menos que você primeiro remova as células mortas da pele que bloqueiam a absorção. Nancy Reagan, CEO e criadora do Bella Reina Spas , diz que negligenciar essa etapa é um erro comum. 'As pessoas passam óleo e hidratante, mas nunca esfoliam, então a umidade fica no topo da pele.' A esfoliação também acelera o ciclo celular da pele, circulando a linfa e o oxigênio. “Esse processo fisiológico move o ácido hialurônico nas células, que inicia o processo de reparo da pele”, explica Reagan. Antes de usar seu hidratante favorito, experimente o seguinte esfoliante caseiro, adaptado de seu spa, 2 a 3 vezes por semana.



como fazer isso Larell Scardelli 2de 18Remédio para pele seca # 1: receita

O que você precisará
1 Colher de Sopa. leite gordo (você pode submergir em leite de amêndoa ou coco ou água)
& frac12; colher de chá bicarbonato de sódio
& frac14; colher de chá açúcar mascavo cru (branco também serve) ou sal marinho de grãos grandes
1-2 gotas de azeite
2 tigelas de mistura médias

instruções
1. ESTE
é um processo esfoliante de duas etapas. Primeiro, misture o leite e o bicarbonato de sódio em uma tigela. A gordura do leite contém lipídios, que nossa pele perde no inverno com o vento forte e o ar seco - opte por leite com alto teor de gordura para ajudar a regenerar esses lipídios.
2. RUB este limpador suave na pele seca por 2-3 minutos e, em seguida, enxágue com água morna.
3. PRÓXIMO , em uma tigela separada, adicione o açúcar ou sal e azeite e aplique sobre a pele seca. Seja suave, mas firme ao esfoliar - não deve ser áspero ou dolorido.
4. DEPOIS 2-3 minutos, enxágue com água morna.

LARELL Larell Scardelli 3de 18Remédio para pele seca # 1: resultado

Após o primeiro esfoliante suave, minha pele estava macia e menos granulada. O leite era nutritivo, mas o cheiro persistia um pouco. Senti um leve formigamento, provavelmente do bicarbonato de sódio, e meus dedos estavam vermelhos (já que tenho uma pele muito sensível, isso é bastante normal para mim). Para o segundo esfoliante, fui com açúcar mascavo, e a mistura deixou minhas mãos lisas e hidratadas com o óleo. Todo o processo é uma bagunça, então sugiro colocar a tigela na pia.

LARELL Larell Scardelli 4de 18Remédio para pele seca 2: hidratar com óleo de coco

Leve e aromático, o óleo de coco é rico em gordura saturada que ajuda a reter a umidade da pele. Erica Joy Dunn, treinadora de saúde holística certificada e mestre em Reiki, recomenda manter um pote em sua mesa, banheiro ou cozinha para reabastecer rapidamente as mãos entre as lavagens. Como eu, tenho certeza de que você está se perguntando se a pimenta caiena nesta receita (abaixo) vai queimar. “A capsaicina na pimenta caiena na verdade desliga a coceira e aumenta a circulação tópica. A única vez que você sentirá um pequeno formigamento é se tiver feridas abertas ', diz Wayne Perry, desenvolvedor de produtos naturais para Greensations .

Esta receita está cheia de ingredientes curativos. Tome água destilada: suas moléculas são as mais próximas da água natural do corpo, tornando-a mais solúvel do que outras águas, explica Perry. A receita também inclui sal marinho, que limpa os poros e equilibra a produção de óleo, e uma forma líquida de óleo de coco, chamada de óleo de coco fracionado. Isso significa que os ácidos graxos de cadeia longa foram removidos do óleo por destilação a vapor, tornando-o líquido em temperatura ambiente - uma maneira perfeita de bater o óleo de coco cru, às vezes oleoso.

tontura é um sintoma de cobiça.
LARELL Larell Scardelli 5de 18Remédio para pele seca 2: receita

O que você precisará
1 galão de água destilada a vapor (procure uma tampa de rosca)
& frac14; xícara de óleo de coco fracionado (verifique as 4 coisas que você precisa saber antes de comprar óleo de coco)
1 colher de chá. bom sal marinho sindicalizado
1 ml. ou um conta-gotas completo de tintura de pimenta de Caiena
Garrafa de spray ou roll-on
Opcional: & frac14; xícara de hamamélis

instruções
1. PARA cerca de 2 xícaras de água destilada em uma tigela limpa e coloque de lado (você adicionará um pouco disso ao galão mais tarde).
2. MIX todos os ingredientes no recipiente do galão em qualquer ordem. Achei um funil útil.
3. SUBSTITUIR a parte superior e agite! Vire o galão de cabeça para baixo, agitando vigorosamente por cerca de 3 a 5 minutos até que comece a espumar. Tente cobrir a parte superior com uma toalha para evitar derramamento.
4. UMA VEZ tudo está misturado, coloque a água que você separou de volta no jarro.
5. TRANSFERÊNCIA parte da mistura em um spray ou garrafa roll-on (experimente o vidro, pois o plástico tende a absorver os ingredientes), rotule e use a qualquer momento. Perry recomenda aplicar depois do banho para hidratar os poros já abertos. A receita vai começar a perder potência depois de 3 meses no galão e mais de um ano no vidro.

Larell Larell Scardelli 6de 18Remédio para pele seca # 2: Resultado

Adivinha? Não queima. Só notei a pimenta caiena quando borrifei - fez meu nariz queimar um pouco, como acontece com o aperto de pimenta normal. Adoro esta receita para depois do banho, como Perry recomendou. Não deixa resíduos oleosos como o óleo de coco, mas ainda assim realiza o trabalho de amaciamento. É ótimo para todo o corpo e, pela quantidade que produz, é um tratamento barato.

LARELL Larell Scardelli 7de 18Remédio para pele seca # 3: cura por dentro

'Na maioria das vezes, a causa raiz da pele seca é interna', explica Amigo skilton , um naturopata, fitoterapeuta, nutricionista e esteticista. O motivo mais comum do ressecamento da pele é a falta de ácidos graxos essenciais ou ingestão de AGE. “EFA é um termo genérico para ácidos graxos essenciais à nossa saúde”, explica Skilton. 'Devemos obter uma mistura por meio de nossa dieta, pois nossos corpos são incapazes de fabricá-la.' Diferentes tipos de EFAs podem ser encontrados em peixes oleosos, nozes e sementes. Mas se você está lutando com a pele seca, especialmente no inverno, tente adicionar um suplemento de EFA como o ômega-7. 'É especificamente para o epitélio (um tecido fino que se forma na camada externa do corpo) para que possa produzir resultados rapidamente.'

LARELL Larell Scardelli 8de 18Remédio para pele seca # 3: receita

Skilton recomenda tomar 2 cápsulas de extrato de espinheiro que é extraído de CO2 (sem solventes) com as refeições duas vezes ao dia durante o primeiro mês. Claro, verifique com seu médico antes de iniciar qualquer suplemento.

Outra opção é furar as cápsulas e misturar o óleo com qualquer creme para as mãos - mas cuidado, a laranja forte, que vem dos carotenóides, vai manchar. Portanto, massageie bem, enxugue com um lenço de papel e evite o contato com o tecido ou documentos logo após.

Larell Larell Scardelli 9de 18Remédio para pele seca # 3: ResultadoEmbora eu precise de mais algumas semanas para realmente ver os resultados de tomar este suplemento por via oral, eu realmente gostei de misturar seu conteúdo com a loção. Esterilizei um alfinete e espremi o óleo em uma tigela com um pouco da minha loção sem perfume de costume, em seguida, esfreguei. Deixei minhas mãos secarem ao ar, mas é muito importante limpar levemente a cor laranja com um lenço de papel. Depois que fiz isso, minhas mãos estavam sedosas e prontas para trabalhar. Larell Larell Scardelli 10de 18Remédio para pele seca # 4: aplique uma máscara para as mãos

Você trata seu rosto com uma máscara nutritiva de vez em quando, mas por que não o resto de seu corpo? Cindy Jones, PhD, formuladora de química cosmética em Colorado Aromatics Cultivated Skin Care , compartilha sua máscara corporal DIY favorita. Ele usa ingredientes nutritivos da sua cozinha, como o iogurte, que contém aqueles lipídios que nossa pele perde com o tempo seco. A receita também pede o uso de quaisquer ervas velhas que você possa ter por perto - experimente a hortelã por seus efeitos calmantes, o alecrim por sua abundância de antioxidantes ou a salsa por seu aumento de vitamina K, que ajuda os vasos sanguíneos e a circulação. O último ingrediente é o mel. “É um umectante, o que significa que pode ajudar a reter a água. Perfeito para hidratar a pele ', explica Jones. Outra grande vantagem é que, uma vez colocada a máscara, você não pode fazer muito a não ser sentar e relaxar por 10 minutos. Eu vou levar!

remédio para pele Larell Scardelli onzede 18Remédio para pele seca # 4: receita

O que você precisará
& frac12; xícara de iogurte integral
& frac12; colher de chá ervas trituradas (qualquer uma serve)
& frac12; colher de chá mel (aqui estão 6 usos inteligentes para o mel fora da cozinha)

instruções
1. MIX ingredientes juntos em qualquer ordem.
2. SLATHER a mistura de iogurte em suas mãos e pele seca.
3. DESCANSE Por 10 minutos.
4. ENXAGUAR retire a mistura com água morna, enxugue as mãos e aplique a loção

Larell Larell Scardelli 12de 18Remédio para pele seca # 4: Resultado

Achei mais fácil misturar os ingredientes no copo de iogurte e colher de lá. Eu ensaboei minhas mãos e braços, e tive o suficiente para cobrir minhas pernas também. Descansar por 10 minutos não foi muito desafiador, especialmente quando você tem iogurte gloppy para esfregar na pele. Minhas mãos ficaram úmidas depois disso, e com certeza vou repetir esse tratamento simples e eficaz.

SHEA Larell Scardelli 13de 18Remédio para pele seca nº 5: espalhar o carité

Esta receita caseira de manteiga de karité batida de Tori Tilton de Compartilhe o sabonete é rico em vitaminas nutritivas como o E, que é um antioxidante que ajuda a prevenir danos às células, e ácidos graxos essenciais que nutrem a pele topicamente. A gordura da manteiga de karité é dito ser um antiinflamatório também, que pode ajudar a diminuir a vermelhidão da pele seca.

555 significa número do anjo

LARELL Larell Scardelli 14de 18Remédio para pele seca # 5: receita

O que você precisará
1 xícara de manteiga de karité não refinada ( Eu usei este )
1 & frac12; Colher de sopa amido de milho ou araruta
Pedreiro ou jarro de conserva
Tigela média de vidro ou aço inoxidável
Raspador de silicone
Batedeira manual ou batedeira com pedal acoplado
Opcional: 10-30 gotas de óleos essenciais de grau terapêutico
Opcional: & frac12; colher de chá azeite prensado a frio (abacate ou noz também)
Opcional: 2-3 cápsulas de vitamina E

Prevenção Premium: Seu hidratante caro pode estar desidratando seriamente sua pele

instruções
1. COMBINAR a manteiga de karité e o amido de milho ou araruta em uma tigela. Se desejar, adicione óleos essenciais de sua escolha (Tilton recomenda laranja de lavanda ou erva-cidreira).
2. MIX em baixo e aumente a velocidade para alto por 3 minutos. Faça pausas para raspar as laterais.
3. TESTE um pouco da manteiga nas costas das suas mãos. Se o óleo parecer muito duro, adicione azeite de oliva ou cápsulas de vitamina E. Misture por mais 2 minutos para integrar o óleo.
4. TESTE a consistência novamente, e se você quiser uma consistência mais seca e sedosa, adicione um & frac12; colher de chá de amido de milho ou araruta e misture novamente por mais um minuto.
5. QUANDO você alcançou a consistência perfeita, coloque a manteiga em um frasco de litro com um rótulo. A manteiga não precisa de refrigeração e dura até um mês.
6. PARA use, mergulhe as mãos limpas e secas no frasco e massageie.

resultados Larell Scardelli quinzede 18Remédio para pele seca nº 5: resultados

Esta receita demorou apenas 10 minutos do início ao fim. A primeira vez que misturei os ingredientes, usei medidas exatas. Ele saiu um pouco arenoso e levou um pouco de amassado para amolecer, então acrescentei um pouco de óleo. Eu sugiro usar um que não tenha um cheiro forte - como azeitona ou amêndoa doce. Eu escolhi óleo de abacate, que tem um cheiro forte, mas no final das contas deu certo. Também adorei adicionar óleos essenciais, especialmente de limão. Este é definitivamente um tratamento de pele que anda pela casa, porque você quer deixar todos aqueles lindos óleos penetrarem.

Larell Larell Scardelli 16de 18Remédio para pele seca # 6: Goodnight In Gloves

Após um longo dia dirigindo ou caminhando no inverno rigoroso, deixe suas mãos mergulharem durante a noite em óleo de amêndoa doce quente. O óleo reduz a inflamação, fornece antioxidantes e tem propriedades emolientes, o que significa que é rico em hidratação e excelente para eliminar a pele seca, explica Zondra Wilson, fundadora e CEO da Cuidados com a pele azul .

Larell Larell Scardelli 17de 18Remédio para pele seca # 6: receita

O que você precisará
1-3 colheres de sopa Óleo de amêndoa doce orgânico certificado pelo USDA
1 par de luvas de algodão
Opcional: 1-5 gotas de óleo essencial de grau terapêutico

instruções
1. HEAT o óleo no fogão ou deixe a garrafa em local aquecido. O micro-ondas pode destruir alguns dos nutrientes.
2. ANTES cama, esfregue uma quantidade generosa do óleo aquecido nas mãos.
3. SLIP suas mãos nas luvas. Pela manhã, retire as luvas e lave com sabonete natural.

mãos Larell Scardelli 18de 18Remédio para pele seca # 6: resultados

Esfreguei o óleo entre as mãos vigorosamente por um minuto ou mais para aquecê-lo. Depois de ensaboar um pouco (é tão bom de trabalhar!), Calcei as luvas. Dormir com luvas definitivamente leva algum tempo para se acostumar, especialmente para aqueles de nós que se levantam para fazer xixi ou beber água durante a noite. Vesti-los deixou minha temperatura corporal notavelmente mais alta, o que é meio aconchegante no inverno. De manhã, o óleo estava todo embebido e minhas mãos estavam visivelmente nutridas.

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