Quantas calorias você queima durante o sexo?

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Você já se perguntou quantas calorias você queima durante o sexo? Graças a novas pesquisas da Universidade de Montreal - e de 21 casais sobre os quais agora sabemos mais do que nossos melhores amigos - temos a resposta.

Os homens queimam 100 calorias em uma sessão média de lençóis, enquanto as mulheres gastam 69. A travessura típica dura 25 minutos desde o início das preliminares até o final da ação, mas isso é apenas uma média - os tempos variaram amplamente no estudo, e variaram entre 10 e 57 minutos. Quanto mais longa for a sessão, mais calorias serão queimadas.



Neste ponto, você provavelmente está pensando: como diabos eles descobriram isso? E é verdade que estudos anteriores sobre o assunto geralmente exigiam sexo em um laboratório com eletrodos, cabos, algemas e uma máscara sobre a boca - o que, como você pode imaginar, limitava o prazer para todos, exceto para os sujeitos mais sexualmente aventureiros. Mas a nova tecnologia permite que as mesmas informações sejam calculadas a partir de uma braçadeira despretensiosa que pode ser usada em casa, levando a dados mais realistas.



Além de ter seu ato sexual monitorado pelo equivalente sexual de um Fitbit, os participantes também correram em uma esteira por 30 minutos para comparar o exercício sexual com o exercício real. Para as mulheres, correr em um ritmo moderado queimava mais do que o dobro de calorias por minuto, 213 no total. Quando questionadas sobre o que era mais prazeroso - sexo ou esteira - 95% das mulheres disseram que sexo, 5% relataram que ambos eram igualmente agradáveis ​​e ninguém disse que era esteira (não havia opção de escrita para Você realmente precisava perguntar?) .

O nível de intensidade que é exercido pela atividade sexual pode ser maior do que caminhar a [3 milhas por hora], mas menor do que correr a [5 milhas por hora], escreveram os pesquisadores no estudo, que foi publicado pela Diário PLOS ONE . Tomados em conjunto, esses resultados sugerem que a atividade sexual pode ser potencialmente considerada, às vezes, como um exercício significativo.



De volta à pergunta original: para calcular quantas calorias você queima durante o sexo, multiplique o tempo em minutos por 3,1 (para mulheres) ou 4,2 (para homens). Deixe-nos uma nota nos comentários com a sua resposta! (Brincadeira ... a menos que você queira!)

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