Como se livrar da acne torácica teimosa para sempre, de acordo com dermatologistas

soluções para acne no peito PeopleImagesGetty Images

Acne é irritante, não importa onde apareça em seu corpo, mas pelo menos você espera que apareça em algum nível de seu rosto. Quando de repente aparece em seu peito, pode ser desconcertante. Porque aqui? Porque agora?

Em sua essência, a acne se desenvolve no peito pelas mesmas razões que se desenvolve no rosto ou as costas , diz Joshua Draftsman, MD , diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai na cidade de Nova York. Isso normalmente significa que os poros da pele e os folículos capilares ficam obstruídos e inflamados, resultando em inchaços, diz ele.

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Como outras formas de acne, a acne no peito não precisa necessariamente de um bom motivo para aparecer e estragar sua aparência em seu vestido favorito. Mas, em geral, algumas coisas tendem a aumentar o risco de estourar. Veja por que a acne no peito aparece, como se livrar dela o mais rápido possível e o que você pode fazer para diminuir suas chances de lidar com ela em primeiro lugar.


O que causa a acne no peito, exatamente?

Acne em seu rosto é mais provável de ser influenciado por mudanças hormonais do que a acne em seu peito, diz Gary Goldenberg, MD , professor clínico assistente de dermatologia na Icahn School of Medicine no Mount Sinai, na cidade de Nova York.

Além de poros obstruídos, as bactérias podem entrar nos folículos capilares e causar uma infecção que se manifesta como acne no peito. A sudorese contribui para esse processo, pois vemos mais acne no corpo em quem é fisicamente ativo e no verão ”, afirma.

Um tipo de levedura chamada pityrosporum também pode desempenhar um papel, diz Cynthia Bailey, MD, dermatologista certificada na Califórnia e CEO da Dra. Cynthia Bailey Cuidados com a pele . Alguma quantidade de fermento vive naturalmente em sua pele, diz ela, mas quando recebe as condições perfeitas - como pele quente e suada - pode prosperar e causar o aparecimento de caroços.

As espinhas tendem a ficar vermelhas e ao mesmo tempo coceira e sensibilidade, diz ela. A pele geralmente é salpicada de pequenas saliências que são, na verdade, poros bloqueados e fechados.

Tempo quente, roupas que não respiram bem ou um aumento repentino em sua rotina de exercícios podem contribuir. O fermento também adora açúcar, e comer uma dieta rica em açúcar aumenta as chances de sua acne no peito criar raízes e enlouquecer, diz o Dr. Bailey.


Como se livrar da acne no peito (e preveni-la em primeiro lugar)

Fazer alguns pequenos ajustes em sua rotina diária pode ajudar a eliminar a acne no peito. No entanto, se nenhuma das dicas a seguir ajudar, ligue para o seu dermatologista. Pode ser necessário experimentar uma loção antibiótica ou um antibiótico oral para ajudar a esclarecer as coisas.

Elimine o sabonete líquido

Tomar banho regularmente com um sabonete líquido anti-acne é um bom lugar para começar. Procure produtos que contenham peróxido de benzoíla para combater bactérias ou ácido salicílico para ajudar a desobstruir os poros, diz o Dr. Zeichner.

Se você acha que sua acne no peito pode ser causada por fungos, limpe com um clássico xampu anticaspa (sim, em seu corpo!) pode fazer o truque. Os ingredientes ativos do shampoo anti-caspa são projetados para combater o fermento no couro cabeludo - então, naturalmente, ele teria um efeito semelhante em outras partes do seu corpo. Basta deixá-lo no peito por alguns minutos e enxaguar abundantemente.

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Aplicar um hidratante que contenha ácido lático também pode ser uma maneira útil de esfoliar as células mortas da pele enquanto aumenta a hidratação, diz o Dr. Bailey.

Experimente um tratamento local

Se você tiver uma área de saliências particularmente teimosa, você também pode aplicar um tratamento de manchas de acne que contém peróxido de benzoíla, sugere o Dr. Bailey. Esteja ciente de que o peróxido de benzoíla pode branquear as roupas, portanto, planeje adequadamente.

Mude sua rotina de exercícios

O que você veste quando suar é crucial. Quando você fizer exercícios, certifique-se de usar um tecido que absorva o suor para que a roupa não grude na sua pele, diz o Dr. Zeichner. Ele também recomenda evitar camisas de algodão depois de você faz exercícios, pois eles podem grudar na sua pele e aumentar o risco de erupções.

Você também vai querer trocar de roupa suada depois de malhar e se lavar o mais rápido possível após o exercício, diz o Dr. Goldenberg. Se você não pode ir ao banho rapidamente, os lenços de limpeza da pele são melhores do que nada.

Livre-se do açúcar

Dr. Bailey recomenda comer uma dieta rica em frutas frescas, vegetais e alimentos integrais orgânicos. Se a acne no peito ou no corpo é um problema conhecido para você, evite alimentos açucarados e ricos em carboidratos e alimentos ricos em laticínios, diz ela, acrescentando que beber água em vez de bebidas adoçadas com açúcar também fará um favor à sua pele.

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