Como se livrar da pele seca e escamosa do rosto, de acordo com dermatologistas

mulher negra com pele lisa mapodileGetty Images

Este artigo foi revisado clinicamente por Heather Woolery-Lloyd, M.D., dermatologista credenciada e membro do Prevention Medical Review Board.

Quer seja verão, inverno ou qualquer outra estação intermediária, há dias em que o clima severo apenas suga a umidade diretamente para fora de seus poros, deixando-a com a pele seca e escamosa.

Se você já lidou com pele escamosa em seu rosto, então sabe muito bem que isso pode fazer você parecer mais enrugado do que o normal, sua maquiagem pode ficar mais cremosa e produtos que não queimavam antes de repente irritam sua pele a ponto de não fim. Não importa quanto hidratante você se espalha, ainda consegue se sentir como um crocodilo no final do dia - então, o que acontece?

O clima pode ser o culpado se você tiver pele inerentemente seca que piora durante o inverno, graças à baixa umidade, temperaturas frias e vento forte , diz Rajani Katta, M.D., dermatologista certificado e autor de Glow: The Dermatologists Guide to a Whole Foods Younger Skin Diet .

Mas você também pode ter outras doenças de pele e condições médicas que podem causar áreas vermelhas e escamosas. E acredite ou não, os produtos que você pensar estão ajudando, na verdade, podem estar piorando as coisas. Não tem certeza do que fazer a respeito? Pedimos aos dermatologistas que analisassem o que poderia estar causando a irritação - e exatamente o que você pode fazer para curar sua pele seca e escamosa o mais rápido possível.

Primeiro, o que causa a pele seca e escamosa do rosto?

mulher com dermatite atópica Cunaplus_M.FabaGetty Images

Mudanças climáticas

Há uma razão pela qual o inverno causa estragos em sua pele. Quando o ar está seco e frio, mais água evapora na superfície da pele. Isso leva à descamação porque a camada superior da pele fica seca, diz Angela Lamb, M.D. , diretor do Westside Mount Sinai Dermatology Faculty Practice, especialmente se sua pele já tende a estar seca.

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Embora o inverno tenda a secar mais pessoas, o verão também pode causar descamação da pele, graças à queimadura de sol , água salgada e ar condicionado removendo a umidade dos poros. As células da pele são constituídas por proteínas que secam quando não são hidratadas. Pense em uma flor seca ou em uma fruta seca, ela acrescenta.

Eczema, também conhecido como dermatite atópica

Eczema refere-se a um grupo de doenças de pele que resultam em manchas secas e escamosas que também podem causar coceira, ficar vermelhas e inchar. Clinicamente conhecida como dermatite atópica, é incrivelmente comum: mais de 31 milhões de pessoas sofrem de alguma forma de eczema nos Estados Unidos, de acordo com o Associação Nacional de Eczema . O eczema pode afetar várias partes do corpo, mas tende a se manifestar ao redor dos olhos e do nariz na face.

Os pesquisadores não têm certeza do que causa o eczema, mas suspeitam que uma variedade de fatores - como genética, mudanças de temperatura, estresse, bactérias e leveduras e mudanças hormonais - podem todos desempenhar um papel. Usar produtos hidratantes suaves pode ajudar tratar eczema no rosto , mas conversar com seu dermatologista pode garantir que você siga um plano de tratamento que não exacerbe seus sintomas.

Dermatite de contato

Eu freqüentemente vejo reações alérgicas a produtos para a pele ou para o cabelo, e isso pode resultar em manchas escamosas, vermelhas e coceira, diz o Dr. Katta. Esta reação é uma forma de eczema conhecido como dermatite de contato alérgica. Esses surtos acontecem quando a pele se torna sensível a uma determinada substância e é exposta a ela mais de uma vez. Geralmente, leva dois a três dias antes que a erupção alérgica comece a se formar.

A dermatite irritante é outra forma de dermatite de contato que está se tornando mais comum, diz o Dr. Katta. Esta doença de pele resulta em uma reação mais imediata (pense: aquela sensação de rigidez e aperto depois de lavar o rosto) e é causada por produtos como esfoliantes, limpadores esfoliantes, máscaras e medicamentos para acne que contêm ingredientes que podem ser muito fortes para o seu tipo de pele.

Um gatilho comum para ambos? Fragrância - incluindo natural ( óleos essenciais , por exemplo) e variedades sintéticas (bom e velho perfume). Cosméticos, protetores solares , medicamentos e até mesmo seu sabão ou detergente podem ser os culpados.

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Dermatite seborréica

A dermatite seborréica é outra forma de eczema caracterizada por pele vermelha, coceira e descamação entre as sobrancelhas, nas dobras próximas ao nariz ou couro cabeludo (olá, caspa !). Os especialistas acreditam que ele está ligado a uma levedura irritante encontrada na oleosidade da pele, que causa uma reação do sistema imunológico

Embora sua pele possa parecer seca, a descamação é, na verdade, devido à inflamação e costuma ser vista em pessoas com pele oleosa, diz o Dr. Katta. Os surtos tornam-se mais comuns durante os meses frios e secos.

Psoríase

Psoríase e eczema costumam ser semelhantes, mas não são a mesma coisa. A psoríase é um doença auto-imune , o que significa que não é causado por irritantes. Além do mais, geralmente resulta em manchas de pele que parecem escamosas e salientes. Não tende a ser tão dependente do clima, mas se você tem pele cronicamente seca, com escamas e erupções cutâneas, consulte seu médico para um diagnóstico adequado, diz o Dr. Lamb.

Infecções bacterianas ou fúngicas

Fungos e bactérias benéficos vivem naturalmente na pele e dentro do corpo, mas às vezes germes nocivos podem invadir e causar uma infecção. Essas infecções de pele - digamos, como uma infecção estafilocócica - podem se parecer muito com eczema, de acordo com o Academia Americana de Dermatologia , resultando em manchas secas, vermelhas e escamosas na pele que às vezes podem coçar. Se sua secura típica também for acompanhada por feridas dolorosas, bolhas cheias de pus, vermelhidão que parece se espalhar ou manchas crocantes, consulte seu médico. Também podem ocorrer febre e sintomas semelhantes aos da gripe.

Como se livrar da pele seca e escamosa do rosto

Para se livrar da pele seca e escamosa, é necessário identificar a origem. Se seus flocos são suaves e parecem resultar de mudanças climáticas ou secura inerente, tente as seguintes dicas aprovadas por dermatologistas para suavizar, hidratar e curar sua pele.

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❗Se sua pele não melhorar com qualquer uma dessas medidas, consulte seu dermatologista para garantir um diagnóstico adequado. A partir daí, eles podem ajudar a determinar as melhores opções de tratamento, que podem incluir medicamentos prescritos.

1. Opte por um limpador suave.

Se sua pele estiver muito seca, recomendo usar um limpador suave e hidratante , diz o Dr. Katta. Existem também produtos de limpeza sem sabão, que limpam sem ressecar a pele.

Procure fórmulas cremosas sem fragrância que tendem a parecer mais com um hidratante sedoso quando você lava o rosto. Ingredientes como ácido hialurônico , glicerina e ceramidas oferecem uma dose extra de hidratação durante a limpeza.

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2. Use um creme hidratante.

Encontrando um serviço pesado hidratante para pele seca pode ajudar a reparar a barreira da pele e manter a umidade necessária. O Dr. Katta recomenda a aplicação de um creme mais espesso (idealmente enquanto sua pele estiver levemente úmida após a limpeza) em vez de uma loção se você tiver pele seca e escamosa. As loções têm um maior teor de água e não selam na hidratação, diz ele.

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Evite produtos que contenham álcool (que só vão secar a pele ainda mais) e procure ingredientes hidratantes e calmantes, como ácido hialurônico, ceramidas, babosa, manteiga de karité, uréia, farinha de aveia e esqualeno. Experimente estes aprovados por especialistas hidratantes para o rosto se você estiver lidando com manchas secas:

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3. Esfolie - mas suavemente.

Se você está simplesmente experimentando flocos vermelhos e escamosos devido à pele seca e sensível, menos é mais! Esfoliante pode ser uma forma eficaz de remover células mortas da pele que causam descamação - mas você deve ter cuidado. O segredo é ser gentil com a pele, diz o Dr. Lamb, caso contrário, você pode causar mais secura e irritação.

Em vez de usar esfoliantes agressivos, opte por uma toalha de microfibra (lustre suavemente em movimentos circulares) para esfoliar após a limpeza. Limite-se a esfoliar não mais do que uma vez por semana (especialmente se você for sensível), e sempre siga com hidratante. Em geral, o Dr. Katta recomenda evitar os seguintes produtos até que seus sintomas melhorem:

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  • Esfoliantes químicos , como o salicílico, o glicólico ou outros alfa-hidroxiácidos, ressecam a pele na maioria dos casos.
  • Esfrega facial que contenham carvão, açúcar, grânulos ou quaisquer outros ingredientes ásperos, que podem romper ainda mais a barreira da pele se ela já estiver seca e escamosa.
  • Produtos de limpeza agressivos que são normalmente comercializados para pele oleosa, são mais propensos a conter ingredientes secantes.

    4. Incorpore ácido salicílico, mas somente se necessário.

    Se você está lidando com dermatite seborréica, cravos pretos , ou acne , Dr. Katta realmente recomenda o uso de um limpador mais forte que contém ácido salicílico, que atua suavemente para quebrar as células da pele e desobstruir os poros. Escolha uma fórmula de 1 ou 2 por cento, como este da Neutrogena e siga com um hidratante básico sem fragrância.

    5. Não exagere com medicamentos para acne.

    Combatentes clássicos da acne, como peróxido de benzoíla, ácido salicílico e produtos retinóides (como o adapaleno) podem ser supereficazes no tratamento de espinhas persistentes, mas também podem tirar a oleosidade da pele e causar ressecamento ou descamação.

    A pele de cada pessoa é diferente, então você pode ter que experimentar até encontrar uma rotina eficaz que não cause irritação. Em geral, tente usar seu produtos para tratamento de acne dia sim, dia não, mas se notar pele seca no rosto, reduza para uma vez a cada três dias e certifique-se de usar um destes hidratantes hidratantes para peles com tendência a acne após a aplicação.

    6. Ligue o umidificador.

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    Explodir o calor durante o inverno realmente seca o ar - e sua pele. Ligando um umidificador , especialmente quando você dorme, ajudará a trazer a umidade de volta ao ar e, portanto, à sua pele.

    Esta é a minha recomendação número um quando se trata de pele seca e escamosa. Eu prefiro um umidificador de névoa fria e um que tenha uma câmara grande o suficiente para durar a noite toda, diz o Dr. Lamb.

    7. Cuidado com os tempos de banho e temperatura.

    Longos banhos quentes não farão nenhum favor a sua pele seca. Eles podem ser bons, mas a água superaquecida pode danificar a barreira da pele, causando ressecamento e descamação. Para pacientes com pele seca, recomendo temperaturas mornas e limite de chuveiros para não mais do que 10 a 15 minutos, diz o Dr. Katta.

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