Aqui está exatamente como reverter 6 sinais principais de envelhecimento do pescoço

envelhecimento reverso do pescoço NadyaPhoto / Getty Images

Provavelmente, você dedicou uma boa quantidade de tempo para cuidar da pele do rosto, enquanto praticamente ignorou o pescoço - uma decisão da qual pode se arrepender agora. Não só o pescoço está passando pelo mesmo desgaste, mas também é normalmente a primeira área do corpo a mostrar sinais de envelhecimento.

A principal razão, além da negligência, é a gravidade. 'Infelizmente, desde o momento em que nascemos, nosso pescoço e todas as suas estruturas estão sujeitos à queda da força da gravidade', diz Ryan Neinstein, MD, cirurgião plástico da NYC Surgical Associates . 'A segunda razão é a exposição ao sol, já que todos nós frequentemente tendemos a tratar mal a área do pescoço ao aplicar o protetor solar.'

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A genética e as flutuações hormonais também podem influenciar a produção de colágeno e elastina em todo o nosso corpo, incluindo o pescoço. Juntos, esses fatores podem fazer com que a textura do pescoço se altere - uma linha aqui, uma inclinação acolá e, eventualmente (suspiro), o efeito crepe.

Mas não compre gola alta e cachecóis ainda. Existem várias maneiras de reverter os sinais de envelhecimento. Aqui estão algumas das melhores soluções:

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Se você tem linhas finas e manchas marrons ...

Você pode ser cuidadoso ao aplicar protetor solar no rosto - ou pelo menos escolher um hidratante ou base que contenha FPS - mas a maioria das mulheres se esquece de proteger o pescoço. Enquanto isso, os raios ultravioleta danificam o colágeno estrutural, causando rugas, afinamento da pele e alterações de pigmentação, como manchas marrons, diz Tsippora Shainhouse , MD, dermatologista certificado em Beverly Hills.

O conserto: Para retardar a progressão, aplique um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 (ou superior) no pescoço todos os dias e reaplique se for passar algum tempo ao sol. “Não se esqueça dos lados do pescoço, que ficam expostos ao sol quando você dirige”, diz Shainhouse. Não tem protetor solar? Considere experimentar SkinMedica Total Defense + Repair SPF 34 ($ 37, amazon.com ) Contém ingredientes anti-envelhecimento e antioxidantes, diminuindo linhas finas e rugas enquanto o protege do sol.

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Você também pode querer considerar aumentar sua ingestão de ômegas: 'Os ácidos graxos ômega-3 e -6 são uma ferramenta essencial na produção natural de colágeno do corpo', diz Alex Roher, MD, anestesiologista certificado em Botox de san diego . Se você consumi-los à noite (digamos, depois das 18h), é menos provável que se decomponham em combustível para outras funções corporais na hora de dormir, para que seu corpo possa usá-los para reparar sua pele. Aproveite os benefícios fazendo alimentos ricos em ômega-3, como peixes de água fria e abacates, alimentos básicos diários, sugere Roher.

Um fotofacial IPL também vale a pena considerar, diz Shainhouse. A terapia à base de luz ajuda a atenuar as manchas ao direcionar e destruir o pigmento marrom da pele. Você pode precisar de duas sessões para obter os melhores resultados, diz ela.

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Se você tem poiquiloderma ...

Se você tem pele enrugada, manchas de sol e vermelhidão de capilares rompidos, você pode ter poiquiloderma, uma condição que se desenvolve como resultado da exposição solar crônica, diz Joshua desenhista , MD, diretor de pesquisa cosmética e clínica do Departamento de Dermatologia do Hospital Mount Sinai em Nova York. Embora não haja um tratamento específico disponível para a doença, existem vários remédios que podem ajudar.

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O conserto: É superimportante tratar o pescoço como se tratasse o rosto, diz Zeichner. De manhã, evite danos futuros aplicando uma camada de antioxidante sob o protetor solar. Experimente o Roc Multi Correxion 5 em 1 creme para o peito, pescoço e rosto (US $ 18, amazon.com ), que é especialmente formulado para ajudar a combater e reparar os sinais de envelhecimento do pescoço, ao mesmo tempo que ajuda a proteger contra danos futuros do sol. À noite, aplique um produto que contenha ingredientes estimuladores do colágeno, como retinol, peptídeos ou fatores de crescimento. (Um para experimentar: Creme noturno de renovação juvenil Murad Retinol, US $ 82, sephora.com .)

Quanto aos procedimentos em consultório, os tratamentos a laser para a pele Fraxel podem ser uma opção eficaz. “O laser fraciona sua energia em pequenos feixes, criando microcanais de danos nas profundezas da pele”, diz Shainhouse. 'O corpo então corre para reparar essas zonas traumatizadas, preenchendo-as com colágeno novo e fresco.' O resultado? Textura melhorada e descoloração reduzida. Você precisará de dois ou três tratamentos para obter os melhores resultados, diz Shainhouse.

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Se você tem dobras e rugas ...

Muitas pessoas têm linhas de dobra naturais no pescoço - no entanto, com o envelhecimento, novas rugas aparecem como resultado da perda de colágeno e tecido conjuntivo que mantém a área firme, diz Tanya Kormeili , MD, dermatologista certificado em Santa Monica, Califórnia. (E, sejamos realistas, olhar perpetuamente para nossos dispositivos móveis não está nos ajudando em nada no departamento de rugas no pescoço.)

O conserto: Para evitar danos futuros, aplique protetor solar, mantenha uma boa postura, mantenha seu smartphone no nível dos olhos e use um tratamento anti-rugas que contém oligopeptídeo palmitoil, uma mistura de ácidos graxos que estimulam a produção de colágeno. (Experimente: DRMTLY Age Reversal Neck Cream. $ 52, amazon.com ; drmtly.com .)

Preenchimentos injetáveis ​​hialurônicos são outra opção, diz Shainhouse. Eles podem ser injetados diretamente nas linhas horizontais do pescoço para ajudá-los a preencher. Bônus: 'Os enchimentos podem durar até seis meses', diz ela. 'Eles também encorajam o corpo a produzir seu próprio colágeno, para que os efeitos possam durar ainda mais.'

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Se você tiver faixas verticais proeminentes ...

'À medida que os músculos do pescoço enfraquecem, eles tendem a se arquear, criando linhas para cima e para baixo em nosso pescoço', diz Neinstein.

O conserto: Infelizmente, bandas verticais proeminentes, ou bandas platismais, são frequentemente genéticas e não podem ser completamente eliminadas sem um lifting cirúrgico no pescoço, diz Zuckerman. No entanto, pequenas quantidades de Botox podem ser injetadas nas faixas do músculo para relaxá-lo. Isso suaviza sua aparência e cria um contorno melhor, explica Kormeili.

Se você tem pele solta ...

A flacidez da pele ao longo da mandíbula, pescoço e decote ocorre com o tempo, conforme o colágeno e a elastina começam a se decompor. E à medida que envelhece, a pele não tem a capacidade de se recuperar como costumava, diz Purvisha Patel, MD, dermatologista credenciada e criadora do Visha Skin Care .

O conserto: Após a aplicação do protetor solar, o pescoço deve ser hidratado para maximizar o colágeno da pele, diz Neinstein, que recomenda Revisão Nectifirm ($ 73, amazon.com ), um creme para o pescoço que contém extratos vegetais e antioxidantes que atuam de forma coesa para criar um pescoço mais liso e firme. Não importa o hidratante que você esteja usando, aplique-o na base do pescoço até a linha da mandíbula, diz Patel, o que ajuda a estimular a direção para cima e evita mais puxões para baixo.

Há também Ultherapy, um tratamento de ultrassom focalizado que estimula o crescimento de novo colágeno profundamente na pele, atuando essencialmente como um lifting não cirúrgico. “É o único procedimento não cirúrgico que obteve a aprovação do FDA para levantar a pele do pescoço, queixo e sobrancelha”, diz Patel. 'Apenas um tratamento é necessário na maioria dos casos, e a pele aperta gradualmente.'