Adicionar sêmen - sim, sêmen - ao seu smoothie pode realmente proteger contra um resfriado ou gripe?

Ingredientes de smoothie no liquidificador milosr / Shutterstock

Smoothies estão ficando estranhos, pessoal. Além de beber pó de cogumelo e tecido conjuntivo triturado (também conhecido como colágeno ), sêmen smoothies são oficialmente uma coisa.

Yeeeuuuuppp, sêmen . Faremos uma pausa para deixar que isso caia por um segundo.

Esta tendência bizarra chega ao mundo das bebidas misturadas com Tracy Kiss, uma ex-modelo que se tornou blogueira de fitness e estilo de vida que vive no Reino Unido. Para ela, o sêmen é um direto superalimento —Assim como couve, abacate ou sementes de chia. No outono passado, ela entrou em cena com um vídeo no YouTube sobre tratamentos faciais caseiros com sêmen, que previsivelmente se tornou viral. E agora, ela está cantando os elogios dos smoothies de sêmen.

De acordo com Kiss - que não é médica ou nutricionista - adicionar uma injeção de sêmen em sua bebida matinal é o segredo para um sistema imunológico super forte. Seu suprimento vem de uma amiga que tem um atestado de saúde (não fumar, usar drogas ou beber, além de um cheque de DST), ela disse ao jornal britânico O sol .

Kiss, que se identifica como vegano, diz que o sêmen se mistura com frutas, sementes e coco ou leite de amêndoa tem gosto bom. Mas ela também não se importa em beber direto. E como ela não pegou um resfriado ou gripe desde que começou a beber, ela está convencida de que isso a ajudou a se manter saudável. (Cure todo o seu corpo com o de Rodale Desintoxicação do fígado de 12 dias para a saúde total do corpo .)

Ela descobriu alguma coisa aqui? Acredite ou não, o sêmen contém vitamina C e zinco, que provavelmente desempenham um papel na imunidade. Mas engolir a droga - mesmo diariamente - não é como tomar uma vacina contra a gripe. 'Os valores são tão baixos que dificilmente trarão qualquer benefício', diz Alissa Rumsey, MS, RD , porta-voz da Academia de Nutrição e Dietética.

Na verdade, é provavelmente o de outros ingredientes do smoothie do Kiss que estão evitando o resfriado. Frutas e vegetais são as melhores fontes de vitaminas, minerais, antioxidantes e fitoquímicos que desempenham um papel no reforço do sistema imunológico e na redução do risco de adoecer, diz Rumsey. One Boston University estude que examinou a dieta de cerca de 1.000 mulheres grávidas por 6 meses descobriu que quanto mais frutas e vegetais as mulheres comiam, menos probabilidade de contrair uma infecção respiratória superior. (Além disso, você conhecia você pode ser alérgico a esperma ?)

Portanto, vá em frente e dê a si mesmo permissão para deixar de lado essa tendência. (De nada.)