Os melhores lençóis que você pode comprar à venda agora mesmo

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Os americanos estão privados de sono. o Centros de controle de doenças relata que mais de um terço dos adultos americanos dorme menos do que o recomendado por especialistas 7 horas por noite. Estudos ligaram a privação de sono ao diabetes, envelhecimento mais rápido, sistema imunológico comprometido, níveis de açúcar no sangue interrompidos, depressão, alcoolismo e falta de foco.

Se você está indo obedientemente para a cama cedo noite após noite, mas está lutando para mergulhar na terra dos sonhos, então fazer algumas mudanças em seu quarto pode ajudá-lo a dormir o que precisa. Abaixando seu termostato a temperatura de 65 graus pode ajudar, de acordo com um estudo da National Sleep Foundation. Substituir os travesseiros (uma vez por ano) e o colchão (a cada cinco a 10 anos) também pode ajudar. Até mesmo substituir os lençóis pode ter um grande impacto - especialmente se você acordar suando durante esses meses quentes de verão.

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Com vendas de roupas de cama em lugares como West Elm , Wayfair , Hayneedle , e Macy’s , você pode encontrar facilmente grandes descontos em uma variedade de folhas de alta qualidade. (Não se esqueça de emparelhar suas novas folhas com um destes fronhas de seda que combatem rugas e cabeceiras !)

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Conjunto de folhas de bolso extra profundas Berrylawn

Os lençóis com classificação mais alta na Wayfair apresentam bolsos extra profundos para envolver facilmente colchões de grandes dimensões, vêm totalmente elásticos e podem garantir o calor de um ferro. Construído em microfibra, o conjunto inclui um lençol justo, lençol plano e entre 2 a 4 fronhas. Ele também vem em 18 cores - do bege mais claro aos tons mais escuros de marrom e preto.

Compre Agora: $ 28 para Queen (53% de desconto), wayfair.com

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Coleção Martha Stewart com 300 folhas de contagem de fios

Com mais de 600 avaliações, os lençóis com as classificações mais altas da Macy's vêm com um acabamento macio de cetim de algodão de 300 fios e colchões de até 20 polegadas de profundidade. Eles também apresentam um design lavável à máquina e resistente a rugas, com seis cores claras diferentes para escolher.

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