9 maneiras de saber se alguém está mentindo para você, de acordo com especialistas em linguagem corporal e engano

Dominó caindo em uma fileira Martin BarraudGetty Images

Acha que conseguiria identificar um mentiroso se tentasse? Provavelmente, você não poderia: em média, a capacidade de uma pessoa de detectar uma mentira não é melhor do que o acaso, de acordo com o American Psychological Association (APA) .

Felizmente, se você está se perguntando por que um outro significativo está agindo fora ou o que está acontecendo com um melhor amigo que parece estar escondendo algo de você, lá é ciência por trás de como saber se alguém está mentindo. Na verdade, o campo da pesquisa está em constante evolução, graças à tecnologia (leia-se: o advento da mapeamento cerebral e ferramentas de inteligência artificial para detecção de mentiras).

Para detectar uma mentira, você precisa primeiro estabelecer uma base de como alguém age quando está dizendo a verdade, observa Maurice Schweitzer, Ph.D. , pesquisador de engano e professor da Wharton School da Universidade da Pensilvânia. Portanto, se o seu parceiro sempre fala, divagar é provavelmente normal, enquanto o silêncio pode ser um pouco superficial.



Não há nenhum sinal claro - verbal ou não verbal - que aponta para o engano definitivo.

Mesmo assim, pode ser incrivelmente difícil desvendar uma mentira. Não há nenhum sinal claro - verbal ou não verbal - que aponta para o engano definitivo. (Se alguém está inquieto, pode estar, bem, ansioso ou desconfortável.)

Mas existem certos indicadores que você pode observar. Normalmente, você notará mais de um de uma vez, diz Susan Constantine , especialista em linguagem corporal e autor de O Guia do Idiota Completo para Ler a Linguagem Corporal . Abaixo, nove sinais de que você pode estar conversando com um mentiroso.

1. Você detecta uma carranca ou um sorriso malicioso por apenas um instante.

Microexpressões - ou expressões faciais que duram apenas uma fração de segundo - podem revelar quando alguém está mentindo para você. Eles também podem combinar ou contrastar suas palavras.

Por exemplo, uma pessoa pode falar com muita confiança, mas quando para de falar, ambos os cantos da boca podem abaixar rapidamente em uma carranca. Isso pode indicar que, no fundo, o mentiroso duvida de si mesmo. A expressão facial deles não se alinha com a história, diz Constantine.

Por outro lado, se alguém acabou de mentir para você (e eles pensam que você comprou a história deles), eles podem sorrir ou dar uma risadinha. Isso é chamado de delícia de duper, diz Constantine; um mentiroso se recompensando por conseguir o que acredita ser uma boa mentira.

2. Eles continuam olhando para a saída.

Quando os olhos de alguém ficam fixos na porta ou no relógio, pode ser um indicador de que alguém está desejando escapar de uma situação, talvez porque ele esteja mentindo para você, diz Constantine. Você pode até notar que o torso ou os dedos dos pés de alguém estão apontados para a porta, diz ela.

3. Eles levam mais tempo do que o normal para responder.

Quando alguém está mentindo, eles estão simultaneamente fazendo malabarismos com duas histórias - o que realmente aconteceu e o que aconteceu de acordo com suas mentiras, diz Schweitzer. Isso exige muito poder do cérebro, o que pode resultar em longas pausas e respostas sinuosas a perguntas relativamente simples. Um mentiroso pode repetir sua pergunta, adicionar detalhes que você não pediu, fazer uma pausa, gaguejar ou usar mais palavras de preenchimento (hum, uh e ah), diz ele.

A pesquisa também sugere que as pessoas que estão dizendo a verdade tendem a soar mais envolvidas, imediatas e certas, e que os mentirosos tendem a usar uma linguagem aberta a múltiplas interpretações, diz Clea Wright Whelan, Ph.D. , professor de psicologia especializado em comportamento enganoso e entrevistas investigativas na Universidade de Chester, no Reino Unido.

4. Eles se esquivam de uma resposta direta.

Uma pergunta simples ( A que horas você saiu do trabalho? ), deve ser uma resposta simples: 3 horas da tarde. No entanto, se a pessoa responder com, O que você quer dizer? Saí do trabalho na mesma hora que faço todos os dias , prestar atenção.

Se alguém se esquivar da sua pergunta ou fizer uma pergunta sobre você, perguntando tu uma pergunta, é uma grande pista que eles estão mentindo para você (e tentando tirar o foco de si mesmos), diz Constantine.

5. O tema da conversa é a honestidade.

Naturalmente, os mentirosos querem transmitir a você que estão dizendo a verdade, diz Schweitzer. Uma maneira simples de fazer isso, eles pensam, é falando sobre honestidade. Se alguém disser, deixe-me ser honesto com você, honestamente, ou mesmo fui educado para ser sempre honesto, ele pode estar preparando você para acreditar na mentira que está prestes a contar.

6. Eles se deixam de fora da história.

Os mentirosos tendem a evitar a identificação de palavras como eu ou nós, descobriu um recente estudo da Universidade de Michigan estude . Porque? Eles estão tentando se distanciar de uma ação ou narrativa que pode não ser verdadeira, diz Constantine.

7. Eles usam palavras que você nunca soube que usavam.

Sabe-se que os mentirosos mudam o vocabulário que costumam usar, diz Constantine. Por exemplo, se uma pessoa disser que dirigiu seu carro para casa, mas chamou seu carro de veículo algumas frases depois (e você nunca a ouviu dizer veículo antes), isso pode ser um indicador de que ela está pensando por meio de suas palavras um pequeno também com cuidado, ela diz.

8. Você percebe uma mudança em sua voz.

Normalmente, você pode sentir um ritmo natural e fluir para a fala de alguém. Mas a voz de alguém aumenta de tom ou o ritmo fica mais rápido ou mais alto, essa é a sua deixa para ouvir, diz Constantine.

A voz de um mentiroso pode ficar mais alta ou mais alta devido a ansiedade , ou, inversamente, eles podem falar mais suavemente (quase como se estivessem contando um segredo), já que naturalmente escondemos e abafamos nossas vozes quando estamos dizendo algo que não deveríamos compartilhar com outras pessoas, diz ela.

9. Eles não podem recontar a história.

Use o que os pesquisadores chamam de narrativa de ordem reversa. Descobrimos que, ao pedir a um entrevistado para contar uma história em ordem cronológica direta e depois novamente em ordem cronológica reversa, as pessoas que estão mentindo tendem a relatar os fatos de maneiras diferentes das pessoas que estão dizendo a verdade, diz Drew Leins, Ph.D. ., um cientista sênior em Aptima em Washington, D.C., uma empresa de engenharia que trabalha principalmente para laboratórios de pesquisa militar para otimizar o desempenho humano.

A recontagem de um mentiroso pode soar controlada e planejada, enquanto um relato verdadeiro pode serpentear. Isso porque, quando alguém que está dizendo a verdade é solicitado a pensar sobre uma experiência de uma maneira diferente, provavelmente se lembrará de informações adicionais que esqueceu ao descrever as coisas pela primeira vez.

Reportagem adicional de Julie Stewart