8 pontos sorrateiros que o câncer de pele gosta de se esconder, de acordo com dermatologistas

pés com chinelos balançando ao sol Getty Images

Faz sentido que o câncer de pele seja mais provável de se manifestar nas áreas do corpo que têm mais exposição ao sol , como rosto, peito, braços e pernas. Mas isso não significa que o resto de vocês deve ser aprovado quando se trata de verificar manchas ou crescimentos suspeitos .

Os cânceres de pele podem essencialmente se formar em qualquer lugar que tenhamos pele, diz Purvisha Patel, M.D. , um dermatologista certificado com sede em Memphis. Embora a exposição aos raios ultravioleta do sol seja um importante fator para o câncer de pele, está longe de ser o único fator. Idade, genética e história familiar, saúde do sistema imunológico, fatores ambientais e até mesmo ter um monte de manchas podem desempenhar um papel, de acordo com o clínica Mayo .



Isso significa que mesmo áreas do seu corpo que não vêem muito (ou nenhum) sol ainda podem estar em risco. À frente, os dermatologistas analisam oito áreas às quais a maioria de nós não presta atenção o suficiente, além das etapas simples que você pode realizar para protegê-las.

Couro cabeludo

Por que está em risco: Mesmo se você for diligente em passar protetor solar em todo o seu rosto , a menos que você seja careca, provavelmente não está passando a coisa no topo da sua cabeça. Mas o cabelo sozinho não bloqueia os raios ultravioleta do sol, observa o Dr. Patel. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver mechas claras ou se seu cabelo for mais fino. Na verdade, linhas parciais no couro cabeludo são um dos locais mais comuns de câncer de pele, diz ela.

Como protegê-lo: PARA chapéu de aba larga é a sua melhor aposta. Não só impedirá que os raios ultravioleta atinjam seu couro cabeludo, mas também dará ao seu rosto uma proteção extra. Apenas certifique-se de que o chapéu não tenha buracos ou aberturas por onde a luz possa passar, diz o Dr. Patel.



Se você não está usando um chapéu, é realmente vale a pena colocar alguns protetor solar lá em cima. O filtro solar em spray é uma boa escolha, pois pode penetrar nos cabelos e realmente atingir o couro cabeludo, diz o Dr. Patel. Se você é careca, uma loção ou filtro solar é uma opção mais eficaz. Existem também protetores solares que são formulado especificamente para o couro cabeludo .

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Palmas das mãos e solas dos pés

Por que eles estão em risco: Não é nenhum segredo que o topos de nossas mãos e os pés recebem uma tonelada de sol. (Olá, manchas de idade !) Mas os fundos não são imunes ao risco. Eles são uma área que é definitivamente esquecida. Acho que, em meu escritório, quando peço às pessoas que tirem as meias, elas costumam se surpreender, diz Marisa Garshick, M.D. , um dermatologista certificado baseado na cidade de Nova York.

Na verdade, há um específico tipo de câncer de pele que forma somente nas palmas das mãos, solas dos pés e sob o leito ungueal, denominado melanoma lentiginoso acral. É relativamente raro, respondendo por menos de 3% de melanomas em geral , de acordo com Biblioteca Nacional de Medicina . Mas é o tipo mais comum de melanoma em pessoas de cor. E mesmo se sua pele for clara, rara não significa inexistente.



Como protegê-los: Os especialistas não entendem totalmente o que causa o melanoma letiginoso acral, mas acredita-se que a genética ou trauma ou lesão passada na área podem ser os culpados. Como a causa exata é desconhecida, pode ser difícil saber exatamente o que fazer para evitá-la, diz o Dr. Garshick. Mas você ainda pode estar vigilante examinando regularmente as palmas das mãos e dos pés. Preste atenção a quaisquer manchas novas, mutáveis, sangrantes ou dolorosas, mesmo que não seja uma mancha escura especificamente, e consulte seu dermatologista, recomenda o Dr. Garshick.

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Dedo e unhas dos pés

Por que eles estão em risco: Os leitos ungueais são outro local possível onde o melanoma lentiginoso acral pode se formar. Eles também podem ser um esconderijo para o carcinoma de células escamosas, uma forma de câncer de pele que geralmente aparece como manchas vermelhas, ásperas ou grossas na pele.

Como protegê-los: Como as palmas e plantas dos pés, a exposição ao sol não é o principal causa do câncer de pele em leitos ungueais. Embora a genética ou uma lesão possam contribuir para o desenvolvimento de melanoma letiginoso acral, é possível que uma infecção por papilomavírus humano (HPV) possa estar por trás do carcinoma de células escamosas, mostra de pesquisa .

Você pode minimizar o risco de cânceres relacionados ao HPV (pele e outros, como câncer cervical ) praticando sexo seguro e conversando com seu médico sobre como tomar a vacina contra o HPV se você ainda não estiver imunizado, diz o Dr. Garshick.

Verifique suas unhas nuas regularmente para ver se há algo novo ou incomum também. (Se você é uma usuária dedicada de esmalte, tente verificar sempre que mudar de cor.) O câncer nos leitos ungueais às vezes pode aparecer como uma linha escura, diz o Dr. Garshick. Se você notar uma nova faixa escura ou que parece estar mudando, consulte um dermatologista para uma avaliação.

Pálpebras

Por que eles estão em risco: Até 10% dos cânceres de pele se formam em nossas pálpebras, de acordo com estimativas do British Journal of Opthalmology . Afinal, eles estão no seu rosto, então tomam muito sol! Além disso, é uma das áreas mais negligenciadas quando se trata de aplicar protetor solar, um estudo encontrado. ( Ninguém quer ter aquela gosma nos olhos.)

Como protegê-los: Para começar, não economize em torno dos olhos ao aplicar protetor solar. (Se o material parecer muito gorduroso, opte por um creme para os olhos dedicado com FPS como o SkinCeuticals Physical Eye UV Defense SPF 50 .)

Além disso, faça como uma celebridade esquiva de paparazzi e use óculos de sol e um chapéu sempre que estiver do lado de fora. Escolha especificações com proteção de amplo espectro que bloqueiam 99% a 100% dos raios ultravioleta do sol, Dr. Patel recomenda. Eles não protegem apenas contra o câncer de pele, mas também contra formação de catarata , ela diz.

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Entre seus dedos do pé

Por que está em risco: Quando foi a última vez que você examinou (ou diabos, até olhou!) A pele entre cada dígito? Exatamente. A área é frequentemente esquecida, diz o Dr. Patel. Quando encontramos câncer de pele nos pés ou entre os dedos, às vezes eles são maiores, mais profundos ou mais agressivos, pois podem estar presentes há um tempo.

Como protegê-lo: Vamos supor que você já esteja passando protetor solar na parte superior dos pés quando sabe que eles ficarão expostos ao sol. (E se você não estiver, comece!) Enquanto estiver nisso, certifique-se de ficar entre os porquinhos para que fiquem totalmente protegidos, recomenda o Dr. Patel. Verifique cada um quando estiver fazendo seus autoexames de pele em casa também. Vai demorar mais um minuto, mas vale a pena.

Órgãos genitais

Por que eles estão em risco: A menos que você seja um frequentador assíduo de uma praia de nudismo, a exposição ao sol provavelmente não é uma grande preocupação quando se trata de sua região inferior. Mas acredita-se que os carcinomas de células escamosas, que às vezes podem surgir perto dos genitais, estejam relacionados à exposição ao HPV, observa o Dr. Garshick. E se você não estiver verificando regularmente a área em busca de novos desenvolvimentos, um crescimento ou local pode passar despercebido por um tempo.

Como protegê-los: Novamente, reduza o risco de câncer relacionado ao HPV praticando sexo seguro e, se necessário, conversando com seu médico sobre a vacina contra o HPV. Claro, verifique seus órgãos genitais cuidadosamente ao realizar auto-exames de pele —Um espelho de mão pode ajudá-lo a obter uma visão completa.

Converse com seu médico também se você tiver uma história familiar ou pessoal de melanoma ou sinais grandes de forma irregular. Esses grupos devem ter um cuidado especial no monitoramento de manchas nos órgãos genitais, diz o Dr. Garshick, visto que esses são fatores de risco para melanoma em geral.


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