8 razões pelas quais você está perdendo peso por aparentemente nenhum motivo, de acordo com os médicos

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É natural que seu peso flutue ao longo do ano. Talvez você coma um pouco demais durante as férias e ganhe um pouco de peso, ou você começa a ter gripe estomacal e acabar perdendo alguns quilos - uma ligeira oscilação na balança é normal e nada com que se preocupar.

Mas se você perder pelo menos 5% do seu peso corporal em menos de seis meses - e você não conseguir encontrar uma boa explicação para essa perda de peso - é hora de deixar seu médico saber o que está acontecendo, diz Anne Cappola, M.D. , um endocrinologista e professor de medicina da Universidade da Pensilvânia. Isso significa que se você tem 150 libras, uma flutuação de peso de cerca de sete ou oito libras em um curto período de tempo deve ser uma bandeira vermelha.



Não é comum perder uma quantidade significativa de peso sem um motivo óbvio, diz o Dr. Cappola. Se você está perdendo peso e nada mudou em sua dieta ou atividade, precisa se preocupar um pouco com isso.

Na verdade, perda de peso inexplicável pode ser um sinal precoce de um problema de saúde sério, diz Kerry Hildreth, M.D. , professor assistente de medicina geriátrica na Universidade do Colorado. Aqui, oito problemas de saúde que podem explicar por que você está perdendo peso tão repentinamente.

problemas de tireóide VAPORGetty Images

A perda de peso é um sintoma comum de hipertireoidismo - ou tireoide hiperativa, diz o Dr. Cappola. Isso significa que sua tireóide - a glândula em forma de borboleta em seu pescoço que ajuda a regular seu metabolismo e crescimento - está bombeando muitos hormônios, resultando em uma série de mudanças corporais.



Se eu suspeitasse de um problema de tireoide, provavelmente procuraria aumento da fome ou palpitações cardíacas, explica ela. Problemas para dormir ou com calor o tempo todo também são sintomas comuns de uma tireoide hiperativa, diz ela.

2 Você não está comendo o suficiente. salmão assado guarnecido com aspargos e tomates com ervas Elena_DanileikoGetty Images

A Dra. Hildreth menciona algo que os especialistas chamam de paradoxo da obesidade. Mais tarde na vida, a perda de peso - não o ganho de peso - está associada a um maior risco de morte. Conforme envelhecemos, o estômago esvazia mais lentamente, o que faz você se sentir mais cheio por mais tempo, diz ela. Além disso, alguns dos sinais cerebrais que controlam o apetite e a plenitude tornam-se atenuados, acrescenta o Dr. Hildreth. Tudo isso pode fazer com que os adultos mais velhos comam menos, perdam peso e não consigam obter nutrientes suficientes para atender às necessidades de seus corpos. Certifique-se de que você está comer proteína suficiente para ajudar seu corpo a realizar funções corporais importantes, como controlar a fome, estabilizar o açúcar no sangue e aumentar a massa muscular - que as pessoas perdem à medida que envelhecem. Muitos medicamentos também podem afetar seu apetite, então você precisa prestar atenção em quanto e com que frequência você está comendo, acrescenta o Dr. Hildreth.

3 Você tem doença celíaca. Suporte para papel higiênico com espaço para cópia Peter DazeleyGetty Images

Doença celíaca - um distúrbio autoimune comum em pessoas brancas em que a ingestão de glúten causa danos ao intestino delgado - pode levar a uma queda de peso e tende a ser acompanhada por outros sintomas gastrointestinais, como inchaço e diarreia, diz Jamile Wakim-Fleming, M.D. , gastroenterologista da Cleveland Clinic.



Porque? Se você tem doença celíaca e come glúten , seu sistema imunológico enlouquece um pouco. Essa reação pode afetar o revestimento do intestino delgado, prejudicando sua capacidade de ajudá-lo a absorver os nutrientes de maneira adequada, de acordo com a Mayo Clinic . Doenças inflamatórias intestinais como Doença de Crohn também pode resultar em perda de peso inexplicável devido à má absorção.

4 Você está lutando contra a depressão. Seja daqueles que dão uma mão onde podem PeopleImagesGetty Images

A perda de apetite é um efeito colateral comum da depressão clínica e pode promover perda de peso inexplicável se você não souber que suas alterações de humor são um pouco mais sérias. Em muitos casos, a pessoa nem percebe que está perdendo peso porque está atolada na depressão, explica o Dr. Cappola. Irritabilidade, beber muito, indecisão e problemas para dormir são outros sintomas comuns de depressão . Mulheres negras, diz Erica Martin Richards, M.D., Ph.D. , Presidente e Diretor Médico do Departamento de Psiquiatria e Saúde Comportamental do Hospital Sibley Memorial em Washington, DC, são metade da probabilidade para buscar ajuda para problemas de saúde mental como mulheres brancas.

5 Você pode ter pancreatite. Chá de gengibre em uma xícara branca sobre fundo de madeira Maya23KGetty Images

Problemas com o seu pâncreas , que produz enzimas que ajudam na digestão, também pode levar à perda de peso inexplicável, diz o Dr. Wakim-Fleming. De acordo com Fundação Nacional do Pâncreas . Procure por sintomas como dor de estômago, cocô descolorido (ou oleoso) , diarreia ou náusea após comer alimentos gordurosos.

6 Você desenvolveu diabetes. diabetes Getty Images

Especialmente no início, novo início diabetes pode causar perda de peso, diz o Dr. Cappola. Você também pode sentir uma sede louca e perceber que está fazendo xixi o tempo todo. Seu corpo está literalmente expelindo glicose porque você não consegue absorvê-la, e isso leva a sede, explica ela. O diabetes também faz com que seu corpo sugue nutrientes de seus músculos, o que alimenta a queda repentina de peso. Uma nota: os negros são 60% mais provável ter diabetes tipo 2 e, portanto, deve perguntar a um médico sobre essa possibilidade.

7 Você tem artrite reumatóide. Mulher massageando a mão e o pulso com artrite shih-weiGetty Images

Dr. Hildreth diz que doenças inflamatórias como artrite reumatóide - uma condição em que seu sistema imunológico ataca seus tecidos saudáveis ​​por engano - ou alguns tipos de infecção podem tirar o apetite de um sofredor, causando uma queda na escala. Essas condições também podem causar inflamação no intestino, o que pode atrapalhar a absorção de nutrientes, levando à perda de peso inexplicável antes do diagnóstico.

8 Pode ser câncer. Luvas de boxe SadeugraGetty Images

Vários tipos de Câncer , assim como um tumor ou úlcera no estômago ou intestinos, pode causar inflamação ou problemas de má absorção que podem levar à queda de peso, diz o Dr. Wakim-Fleming. Se alguém vier até mim com perda de peso inexplicável, vou verificar seu estômago e cólon e intestinos para tumores ou inflamação, diz ela. Também vou procurar tumores no esôfago - o tubo que conecta sua garganta e estômago - que pode dificultar a deglutição.