8 melhores máscaras faciais faça você mesmo para cada tipo de pele, de acordo com dermatologistas

abacate, mel, aveia e pepino para serem usados ​​como máscara facial diy SerezniyGetty Images

Tratando-se de um máscara facial não precisa exigir uma ida ao spa. Com alguns ingredientes simples (que provavelmente você já tem em sua despensa ou geladeira), você pode criar uma máscara para qualquer tipo de pele em casa.

Quer você as torne parte de sua rotina diária ou as guarde para uma sessão de mimos de vez em quando, as máscaras faciais são uma ótima maneira de otimizar a penetração de um ingrediente concentrado, explica Doris Day, MD, dermatologista certificada e diretor de Dermatologia e estética diurna . Um grande benefício das máscaras faça você mesmo é que você tem controle sobre o que adiciona, diz ela. Se você tem alergia a conservantes ou certos ingredientes, e está fazendo em casa, então você sabe que não vai ter esses ingredientes.



Mas não presuma que tudo em sua cozinha está seguro. Até mesmo alguns ingredientes naturais comestíveis podem prejudicar sua pele. Por exemplo, o Dr. Day sugere evitar limão ou aipo nas máscaras, uma vez que podem tornar a pele sensível à luz e aumentar risco de queimadura solar . Para manter sua máscara facial segura e benéfica, ela diz para mantê-la simples. Basta começar com dois ou três ingredientes e, à medida que o fizer ao longo do tempo, poderá adicionar à sua fórmula.

Quando se trata de personalizar máscaras para seu tipo de pele individual, o Dr. Day recomenda pensar sobre os problemas específicos que você deseja atingir. É sua pele propenso a vermelhidão ? É oleosidade é um problema ? Máscaras diferentes podem fornecer benefícios exclusivos para atender às suas necessidades. Aqui, reunimos as melhores máscaras faciais DIY aprovadas por dermatologistas para diferentes tipos de pele, para que você possa dar ao seu rosto o tipo certo de TLC.

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Para uma grande dose de umidade, mel e abacate é uma combinação simples, mas poderosa, de acordo com Tsippora Shainhouse, M.D. , dermatologista credenciada em Santa Monica, Califórnia.



O mel hidrata puxando água para a superfície da pele, contém benefícios antiinflamatórios e antibacterianos e tem baixo risco de irritação.

O abacate contém óleos naturais que suavizam e hidratam rapidamente a pele, acrescenta o Dr. Shainhouse. Outros óleos naturais que são seguros e hidratantes incluem: Oliva , jojoba , argan , girassol e semente de uva óleo. Todas são boas opções para máscaras caseiras, diz o Dr. Shainhouse.

Faça a máscara: Amasse 1/4 de um abacate inteiro com 1 colher de chá de mel e azeite de oliva (ou outro óleo natural que você tenha em mãos). Espalhe uniformemente sobre o rosto e deixe por 15 a 20 minutos. Enxágüe com água morna.



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Para pele oleosa ou com tendência a acne: argila bentonita e máscara de chá verde chá verde de argila bentonita Iryn KaliukinaGetty Images

Para pele oleosa, argila bentonita - um tipo absorvente de argila formado a partir de cinzas vulcânicas envelhecidas - pode ser eficaz e calmante, diz Ava Shamban, M.D. , dermatologista credenciado e autor de Cure sua pele . A argila vai sugar literalmente o óleo.

O Dr. Shamban recomenda a receita abaixo - ela contém chá verde e sais de Epsom, ambos com propriedades antiinflamatórias.

Faça a máscara : Ponha 1 xícara de chá verde em infusão por pelo menos 5 minutos. Coloque 2 colheres de sopa de chá em uma tigela (cuidado se o chá ainda estiver quente). Dissolva 1/2 colher de chá de sais de Epsom no chá na tigela. Misture cerca de 2 colheres de sopa de argila bentonita e mexa até obter uma pasta lisa. Espalhe a pasta uniformemente sobre a pele. Você pode aproveitar o resto da xícara de chá enquanto relaxa com a máscara. Espere de 10 a 15 minutos antes de removê-lo com água morna.

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Para peles sensíveis: máscara de pepino-mel-chá Composição com óleos essenciais de pepino em fundo de madeira, vista superior SerezniyGetty Images

Se você tem pele sensível , você vai querer usar ingredientes simples que provavelmente não irritarão uma pele delicada. O Dr. Day recomenda combinar seus ingredientes calmantes para a pele favoritos: pepino hidratante, mel nutritivo, chá preto rico em antioxidantes e uma gota ou duas de um óleo essencial como lavanda , calêndula ou sândalo - todos com propriedades antiinflamatórias.

Nervoso por ter uma reação? Se você quiser verificar a sensibilidade ou alergias, pode testar o ingrediente na parte interna do antebraço, sugere o Dr. Day.

Faça a máscara : Corte um pepino pequeno em rodelas muito finas e reserve. Em uma pequena panela, ponha 1 xícara de chá preto em infusão por pelo menos 5 minutos. Adicione 1 colher de sopa de mel e mexa até dissolver. Adicione as rodelas de pepino. Se desejar, adicione uma ou duas gotas de óleo essencial. Deixe o pepino de molho por pelo menos 10 minutos. Retire o pepino da panela e coloque as fatias uniformemente sobre o rosto. Deixe as fatias por 10 a 20 minutos antes de removê-las. Enxágue o rosto com água morna.

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Para pele oleosa ou com tendência a acne: máscara de iogurte de mirtilo e mel Iogurte com mel e mirtilos frescos anakopaGetty Images

Outra boa opção para pele propensa a acne é uma máscara com ácidos alfa hidroxila (AHAs) , de acordo com o Dr. Shamban. Os AHAs são compostos químicos que eliminam suavemente as células mortas da pele do seu rosto (os mais populares incluem láctico e ácidos glicólicos )

Ela recomenda o seu próprio máscara de iogurte de mirtilo receita (abaixo), que ela ajustou para incluir mel. Os mirtilos e o iogurte nesta receita são fontes naturais de AHAs. O mel tem propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas, por isso acalma a pele enquanto combate as bactérias causadoras de acne. A farinha de arroz nesta receita dá à máscara sua estrutura, explica o Dr. Shamban.

Faça a máscara: Amasse 1/3 xícara de mirtilos com 2 colheres de sopa de iogurte, 1 colher de sopa de piso de arroz e 1 colher de chá de mel. Deixe a máscara por 15 a 20 minutos, antes de enxaguar com água morna.

Para peles sensíveis: máscara de aveia-iogurte-mel Vitamina Saudável Iogurte de Café da Manhã com Flocos de Aveia Jelena IrikovaGetty Images

A aveia é um hidratante natural que também reduz a irritação e inflamação da pele, diz o Dr. Shainhouse. Isso o torna perfeito para peles sensíveis.

A aveia também contém saponinas, que são como sabonetes naturais que podem remover suavemente o excesso de óleo. Quando combinada com mel e iogurte que nutrem a pele, esta máscara oferece benefícios suaves de esfoliação, limpeza e hidratação.

Faça a máscara: Misture partes iguais de aveia cozida, iogurte integral e mel. Cerca de 1 colher de chá de cada é o suficiente para uma máscara. Espalhe uniformemente sobre o rosto e deixe por 15 a 20 minutos. Lave com água quente.

Para pele com tendência a vermelhidão: máscara de matcha e aloe vera Pó de chá verde matcha. Vista do topo. Eugene03Getty Images

Ambos matcha chá verde e babosa têm propriedades antiinflamatórias, diz o Dr. Shamban, então combiná-los em uma máscara pode ajudar pele vermelha calma, irritada .

A cafeína do chá verde também é benéfica. A cafeína pode encolher temporariamente os vasos sanguíneos do rosto e torná-lo menos rosado, acrescenta o Dr. Shainhouse.

Faça a máscara: Misture 1 colher de chá de matcha e 1 colher de chá de aloe vera. Espalhe uniformemente em seu rosto. Deixe por 10 a 15 minutos antes de enxaguar.

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Para pele opaca: máscara esfoliante de aveia-mel-banana Máscara facial de aveia, iogurte, banana e mel svehlikGetty Images

Além de calmante, a aveia é um esfoliante natural. Isso significa que eles ajudam a remover a camada morta de células da pele que podem dar à pele uma aparência opaca, diz Whitney Bowe, M.D. , um dermatologista certificado e autor de A beleza da pele suja . Além de seu aroma doce, as bananas engrossam a máscara, atuam como um hidratante natural e embalam um pouco de vitamina C para iluminar a pele .

Para aqueles com pele oleosa ou com tendência a acne , ela sugere adicionar iogurte integral à mistura - uma colher de chá deve resolver. O iogurte contém ácido lático, um AHA que aumenta as propriedades esfoliantes da aveia.

Tem pele enjoada? Não se preocupe. Esta máscara simples é suave o suficiente se você for sensível, diz o Dr. Bowe.

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Faça a máscara: Amasse 2 colheres de sopa de aveia crua, 1 colher de chá de mel e meia banana. Se desejar, adicione 1 colher de chá de iogurte integral. Esfregue a máscara em movimentos circulares na pele úmida por alguns minutos. Enxágüe com água morna, seque a pele e hidrate.

Para pele mista: erva verde e máscara de iogurte Molho de iogurte de manjericão com ingredientes frescos baunilhaGetty Images

Para dar brilho à sua pele (ao mesmo tempo que acalma a irritação), considere combinar ervas com iogurte. Os AHAs no iogurte esfoliam suavemente a pele, explica o Dr. Shainhouse, enquanto as ervas frescas podem ajudar a reduzir a inflamação.

Faça a máscara : Adicione algumas colheres de sopa de iogurte natural e um punhado de hortelã fresca e camomila a um processador de alimentos. Misture até ficar homogêneo. Se você não tem um processador de alimentos, use um almofariz e pilão para moer as ervas e combinar com o iogurte. Espalhe uniformemente em seu rosto. Deixe a máscara por 15 a 20 minutos antes de enxaguar com água morna.

O que saber sobre multi-mascaramento

Se sua pele é oleosa em algumas áreas, mas seca em outras, você pode direcionar cada local separadamente por meio de multi-mascaramento, diz o Dr. Day. Ela viu a técnica crescer em popularidade porque permite que você personalize sua rotina de máscara facial para atender a diferentes problemas de pele.

Se você está fazendo uma máscara em casa, pode fazer uma coisa que é para a testa e o nariz, e depois pode fazer algo mais hidratante para as bochechas e meio que se divertir, diz ela.

As possibilidades são infinitas para sua multi-máscara. Experimente argila bentonita para zonas oleosas, uma mistura hidratante de abacate para manchas secas e uma máscara matcha para manchas vermelhas. Com um pouco de experiência, você pode encontrar uma combinação única que funciona para a sua pele.