7 sintomas da febre do feno e como encontrar alívio, de acordo com os médicos

sintomas de febre do feno - alergias de primavera bluecinemaGetty Images

A temporada de alergias chegou e o momento não poderia ser pior. Pessoas com rinite alérgica (também conhecida como febre do feno) estão desenvolvendo sintomas que podem ser confundido com COVID-19 , a doença respiratória causada pelo novo coronavírus.

No entanto, há uma coisa importante a ter em mente. As alergias são previsíveis, diz S. Michael Phillips, M.D. , professor de medicina em alergia e imunologia na Penn Medicine. Eles vêm em um determinado momento por causa de pólen .



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Esta temporada de alergias pode ser particularmente ruim, dependendo de onde você mora, porque muitas partes do país tiveram um inverno ameno. Como está excepcionalmente quente, houve um aumento no pólen, diz Purvi Parikh, M.D. , um alergista com Rede de Alergia e Asma . O calor do inverno pode fazer com que as árvores e flores desabrochem mais cedo, levando a uma estação de alergia mais longa e prolongada, explica ela.

Mas a temporada de alergias está ocorrendo enquanto os casos confirmados de COVID-19 aumentam nos EUA, tornando-se um momento especialmente complicado para a febre do feno - sim, mesmo que você nunca tenha lidado com alergias no passado.

As alergias podem levar anos para se desenvolver, diz o Dr. Parikh. E, em temporadas mais severas, as pessoas que geralmente não têm alergias podem desenvolver algum tipo de reação simplesmente porque há muito pólen lá fora, diz o Dr. Phillips. Com isso em mente, aqui estão os principais sintomas da febre do feno a serem observados nesta primavera, e o que fazer se for algo novo para você.



O que causa a febre do feno, exatamente?

Alergias - sazonais ou não - começam com o seu sistema imunológico , de acordo com Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (AAAAI). Se você tem alergias, seu sistema imunológico confunde uma substância inofensiva como o pólen como um invasor, então ele reage exageradamente ao produzir anticorpos Imunoglobulina E (IgE). Esses anticorpos então viajam para as células que liberam histamina e outros produtos químicos, estimulando uma reação alérgica. Durante a primavera, os desencadeadores mais comuns da rinite alérgica são o pólen das gramíneas e das árvores. No outono , esporos de fungos aerotransportados e ambrósia são os principais agressores.

Quais são os sintomas da febre do feno?

A febre do feno afeta especificamente o nariz, mas o nome é um pouco enganador: não causa febre e você não precisa ser exposto ao feno para sentir os efeitos. Se você tem alergias sazonais, pode apresentar os seguintes sintomas, de acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia (ACAAI).

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  • Espirros
  • Congestão nasal
  • Nariz a pingar
  • Olhos marejados
  • Comichão na garganta e nos olhos
  • Respiração ofegante
  • Tossindo
  • Fadiga (muitas vezes devido à falta de sono como resultado de obstrução nasal)

    Porque esses sintomas sinto como um resfriado comum , pode ser difícil descobrir com o que seu corpo está lidando. Ainda não tem certeza se é febre do feno? Faça a si mesmo estas perguntas:



    ✔️ Como seus sintomas começaram? Resfriados tendem a aparecer lentamente (normalmente ao longo de alguns dias), enquanto as alergias começam assim que você foi exposto a um alérgeno.

    ✔️ Você está com coceira? Coceira no nariz, garganta ou olhos é um sinal clássico de alergia, mas é bastante incomum para resfriados. Às vezes, se o pólen entrar em contato com a pele, pode causar coceira e urticária, diz o Dr. Phillips.

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    ✔️ Você tem febre ou dores no corpo? Resfriados e outras doenças causadas por vírus podem causar ambos, mas as alergias não. Essa é a maior diferença entre alergias sazonais e COVID-19 , também. Alergias sazonais geralmente não causam um febre , que é comum para pacientes com coronavírus, diz o Dr. Phillips.

    ✔️ Há quanto tempo seus sintomas duram? Resfriados tendem a desaparecer em uma ou duas semanas. Mas se seus sintomas persistirem por semanas ou meses, você provavelmente está lidando com alergias.

    Qual é o melhor tratamento para a febre do feno?

    Os médicos normalmente recomendam ligar para o seu alergista local para tentar descobrir a que, exatamente, você é alérgico e o tratamento certo para você. Mas agora, as coisas estão um pouco diferentes, pois os EUA enfrentam um sistema de saúde sobrecarregado.

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    Em vez disso, você pode tomar medidas conservadoras por conta própria, e há uma variedade de opções, diz Omid Mehdizadeh, M.D. , otorrinolaringologista e laringologista do Providence Saint John’s Health Center em Santa Monica, Califórnia.

    Comece com um spray de água salgada ou irrigação nasal para tentar limpar suas passagens nasais. Se isso não funcionar, você pode use um purificador de ar também , ele diz. Esses dispositivos ajudam a eliminar contaminantes do ar, como pólen, pêlos de animais e esporos de mofo.

    Fazendo mudanças no estilo de vida, como manter as janelas fechadas e tomar banho assim que você entrar depois de estar ao ar livre também pode ajudar, diz o Dr. Phillips.

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    Medicamento OTC também é muito eficaz se essas etapas não parecem fazer o suficiente. Sprays de esteróides são uma boa maneira de começar, diz o Dr. Parikh, citando Flonase , Nasacort , e anti-histamínicos de ação prolongada como Allegra , Zyrtec , e Claritin , como boas opções. Se você puder encontrar versões genéricas desses, o Dr. Phillips recomenda tentar esse caminho para economizar dinheiro. Os medicamentos genéricos são 99,9% idênticos a uma marca, diz ele.

    Se você já tentou essas etapas e ainda não tenha alívio, Dr. Parikh recomenda consultar um alergista . Muitos estão fazendo tele-visitas, diz ela, observando que os alergistas podem confirmar se você está tendo alergias durante essas consultas virtuais e prescrever medicamentos, se necessário. Eventualmente, porém, eles vão querer testá-lo para ver quais são seus gatilhos.