7 soluções surpreendentes para um pescoço de aparência mais jovem

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Se você fosse para a seção anti-envelhecimento de uma loja de beleza, pensaria que todo o envelhecimento aconteceu no espaço entre o queixo e a testa. Mas a pele do seu pescoço está passando pelo mesmo desgaste e dilaceração do seu rosto - com muito menos ajuda. E não importa o quão jovem seu rosto pareça, se você tiver um pescoço flácido, o gabarito está efetivamente para cima. Antes de se resignar a uma vida de gola alta e cachecóis, no entanto, considere o seguinte: Com as dicas a seguir, apoiadas por dermatologistas, você terá o know-how para prevenir flacidez e rugas futuras e desfazer alguns danos que já tenha. (Perca até 11 quilos em 2 meses - e fique mais radiante do que nunca - com o novo Mais novo em 8 semanas plano !)

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Estourar um suplemento de colágeno.
Sarah Tonks, uma médica do Reino Unido especializada em anti-envelhecimento, recomenda tomar suplementos de colágeno contendo ácido hialurônico, um composto que ajuda a pele a absorver mais água e parecer mais gorda no processo. Mulheres que tomaram um suplemento de 2,5 g de colágeno uma vez por dia durante 8 semanas viram uma redução de 20% na profundidade das rugas ao redor dos olhos, de acordo com um estudo realizado por pesquisadores do Collagen Research Institute em Kiel, Alemanha. E é provável que seja uma boa notícia para a pele do pescoço (e para todos os outros lugares) também: após o período de teste de 8 semanas, os níveis de pró-colágeno dos participantes, um precursor do colágeno, aumentaram em 65%. Tradução: quanto mais colágeno você tem para sustentar as células da pele, mais esticada ela parecerá com o tempo - a característica definidora de um pescoço jovem. Experimente o reforço de colágeno Reserveage Organics com ácido hialurônico e resveratrol (US $ 40, puritanspride.com )

Suar.
O exercício pode realmente ajudar a reverter o envelhecimento, diz uma nova pesquisa da Universidade McMaster, no Canadá. Os cientistas estudaram amostras de pele de pessoas anteriormente sedentárias antes e depois de três meses de exercícios de intensidade moderada duas vezes por semana. O novo regime de condicionamento físico tirou anos da aparência dos sujeitos, com as amostras pós-exercício mostrando a derme - a camada de pele imediatamente abaixo da superfície - mais espessa e elástica, ambas características de muito pele mais jovem amostras. E, ao contrário dos tratamentos faciais caros, o efeito rejuvenescedor também reverte o envelhecimento da pele abaixo do queixo.

Use sua vitamina C.

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Não apenas engula - espalhe também. Quando combinado com um hidratante com FPS, estudos mostram que a vitamina antioxidante efetivamente dobra a classificação protetora do protetor solar (leia-se: menos danos causados ​​pelo sol que soltam a pele) e promove a renovação das células da pele. Os pesquisadores acreditam que isso ocorre porque a vitamina C aumenta a defesa natural do corpo contra os radicais livres induzidos por UVA. Beatriz Molina, dermatologista e fundadora da clínica de pele Medikas no Reino Unido, recomenda começar seu regime diário de pescoço com um soro contendo ácido L-ascórbico, uma forma de vitamina C que é facilmente absorvida pela pele e estimula a produção de colágeno para uma firmeza, pescoço mais elástico. Experimente o soro potenciador Zenmed L-Ascorbic ($ 40, zenmed.com )

Coma ômegas à noite.
Os ácidos graxos ômega-3 e -6 são uma ferramenta essencial na produção natural de colágeno do corpo. E a melhor hora para carregá-los é à noite. “Enquanto você põe o sono em dia, seu corpo trabalha arduamente para reconstruir as membranas celulares para que sua pele, incluindo a sempre exposta do pescoço, possa se recuperar de qualquer dano químico ou físico”, diz Molina. 'Se você comer seus ômegas depois das 18h, é improvável que eles se transformem em combustível para outras funções corporais na hora de dormir, então seu corpo pode usá-los para reparar sua pele.' Experimente temperar saladas ou sanduíches com óleo de linhaça para obter uma dose de ácidos graxos e fazer alimentos ricos em ômega-3, como peixes de água fria ou abacate, um alimento básico diário.

Afaste os danos do sol.
'Sua pele é exposta a uma variedade de agressores ambientais diariamente, mas a radiação UVA / UVB do sol é o que mais contribui para os danos dos radicais livres', diz Anita Sturnham , fundador da clínica Nuriss no Reino Unido. 'Este é um dano irreversível que acelera o envelhecimento e é particularmente prevalente no pescoço, já que quase sempre fica exposto ao sol.' Antes de sair pela porta, aplique um protetor solar com FPS 30 ou superior que inclua zinco e titânio entre os ingredientes - eles protegem fisicamente a pele dos raios UVA e UVB, explica Sturnham. Creme para rosto e pescoço Safe Harbor (US $ 5, walmart.com ) marca todas as caixas.

Abrace uma limpeza mais grosseira.
Permitir que as células da pele cansadas permaneçam na superfície por muito tempo naturalmente resultará em uma pele com aparência mais velha e opaca. E como temos a tendência de lavar com menos vigor abaixo do queixo, a pele mais velha do pescoço costuma ser negligenciada. Tonks diz a seus clientes para acelerar a renovação das células da pele na área com técnicas suaves de dermoabrasão. Para uma solução manual, ela recomenda o pincel Clarisonic ($ 149, clarisonic.com ), que remove as células mortas da pele. Para uma alternativa menos cara, ela sugere o uso do limpador bioglicólico facial de Jan Marini (US $ 30, janmarini.com ), que contém ácido glicólico que esfolia suavemente a superfície da pele.

Turbine sua pele enquanto você dorme.
Agora que você esfoliou, sua pele pode facilmente absorver o ingrediente anti-envelhecimento para o pescoço: retinol. “Ajuda a desobstruir os poros, aumentar o colágeno, reduzir linhas finas e rugas, acelerar a renovação celular e reduzir a pigmentação irregular”, diz Sturnham. No entanto, o retinol reage à luz solar e pode enfraquecer suas defesas contra os raios UVA / UVB, que danificam o colágeno, se usado durante o dia. Em vez disso, aplique um tratamento rico em retinol como o Advanced Retinol Night Treatment da Strivectin (US $ 109, strivectin.com ) e siga com um creme de preenchimento da pele como o bálsamo dourado para rosto, pescoço e peito da L'Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition (US $ 20, ulta.com ) no pescoço todas as noites antes de dormir.