6 maneiras de tornar a masturbação ainda melhor

formas criativas de se masturbar Imagens S Photographic Ltd / getty

Quer aliviar um pouco o estresse, sorrir, aumentar seu impulso sexual e descobrir como seu corpo funciona? Se masturbe. Desde a quase metade das mulheres entre 18 e 49 policial para 'jilling off' em uma base regular, você já deve saber disso. E se você faz parte dos 50% que não se entregam a períodos regulares de 'tempo para mim' (ou são muito tímidos para contar a um pesquisador!), É hora de deixar seus dedos caminharem.

Embora os benefícios da masturbação sejam bem documentados, muitos de nós ficamos preguiçosos e nos prendemos aos mesmos métodos testados e comprovados e acabamos presos a uma rotina de amor-próprio. Aqui estão cinco maneiras de misturar da próxima vez que você sentir como ' beliscando o bolinho . '

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Muitas mulheres nunca tiveram orgasmo e algumas nunca tiveram um orgasmo com um parceiro, diz Deusa Cecilia , uma educadora sexual itinerante que oferece festas de brinquedos sexuais em casa para uma empresa chamada Athena's. Quando ela conhece uma dessas mulheres, ela não entrega uma máquina mágica de masturbação. Em vez disso, ela diz a eles: 'Não vou vender um brinquedo sexual para você agora, quero que primeiro se sinta confortável com seu corpo, porque não quero vender algo que vai ficar guardado em uma gaveta! '

Ela aconselha as mulheres a se concentrarem primeiro nas experiências sensuais, como passar loção em si mesmas, fazer massagens e perder o desconforto com o próprio corpo. “Há muito estigma sobre nossa aparência, cheiro e sabor e isso pode atrapalhar o acesso ao prazer”, diz ela. 'E ser capaz de ajudar alguém a se tornar confortável o suficiente para se tocar - naquela me faz feliz.' Claro, uma vez que você esteja tão confortável, ela terá o prazer de lhe vender o vibrador dos seus sonhos. ( Este massageador 4 em 1 sensível à pressão mais vendido da Rodale's permite que você controle a intensidade por meio de tecnologia sensível à pressão.)

Mude isso. mudar as coisas Imagens Henryk T. Kaiser / getty

Sam Bard, coproprietário da sex shop do Brooklyn, propriedade de uma mulher, Shag , diz que antes de você usar seu cartão de crédito para comprar um vibrador da loja dela, você deve saber que tipo de estimulação você prefere. 'Externo, interno - algumas pessoas gostam dos dois ao mesmo tempo', diz ela. E se você se acostumou a um tipo de ação, talvez seja hora de tentar algo novo. Se você está acostumado com a estimulação clitoriana pura, vá fundo e veja o que seu ponto G pode fazer com o NJoy Pure Wand ou o Lelo Gigi2 . Usuários de brinquedos mais experientes podem querer experimentar o Lelo Ina Wave , que combina clitóris e estimulação do ponto G em um pacote pequeno e caro. (Este é o seu corpo em um orgasmo.)

'Dirty Lola', uma educadora sexual e apresentadora de um programa de variedades mensal chamado ' Sex Ed A-Go-Go , 'concorda em modificar sua técnica. “Depois que seu cérebro aprende a maneira mais rápida de ir do ponto A ao B, é natural continuar fazendo isso, e é por isso que tantas pessoas sentem que os vibradores deixam você insensível”, diz ela. (Eles não fazem, de acordo com Lola). Portanto, em vez de fazer a mesma coisa, ela aconselha: 'misture! Use sua mão, ou mesmo um vibrador com um tipo de sensação diferente. Se você está acostumado com uma vibe agitada, use uma que ressoe. Diferentes vibradores proporcionam diferentes orgasmos. '

Dobre o prazer. masturbação de parceiro Imagens Caiaimage / Trevor Adeline / getty

Embora a masturbação tenha como objetivo agradar a si mesmo, não há regra que impeça a participação de um parceiro em sua diversão. A masturbação mútua 'ajuda você a aprender como seu parceiro gosta de ser tocado', diz Lola. Tem um amor à distância? Confira o ' Nós Vibe , 'que o conecta com seu parceiro via Bluetooth e aplicativos móveis. 'Vocês podem estar fazendo skyping com seu parceiro na China e ainda se masturbando juntos', diz Bard. (Para uma versão menos cara, dê uma olhada neste de Rodale.)

Envolva-se em suas auto-preliminares. auto-preliminares Imagens de Brian Cross / EyeEm / getty

Muitos de nós encaramos a masturbação como algo para aliviar o nervosismo, mas a Deusa Cecilia acha que enlouquecer antes de vomitar pode ajudá-lo a desfrutar ainda mais do sexo. 'Digamos que você tenha uma reunião de trabalho chata ou uma aula que você suspeita que possa colocá-lo para dormir', diz ela. 'Existem cremes estimulantes que podem fazer seus mamilos formigar ou estimular o clitóris - e podem ajudar a tornar esse encontro muito mais interessante.' (Você pode dar passos de bebê estimulantes com isso bálsamo de excitação orgânica .)

Amei o lubrificante. lubrificante pessoal quase nu Rodale's

Muitas das mesmas mulheres que não pensariam duas vezes antes de estourar o tubo de lubrificação para sexo P-to-V olham para o lubrificante durante a masturbação como um sinal de fracasso. Isso é um erro, diz Lola. “A fricção não é sua amiga quando se trata de masturbação”, ela ressalta. 'A umidade é dentro seu corpo - geralmente não há o suficiente para cobrir os lábios externos, e os lábios externos e a vulva têm muitas terminações nervosas. Pode não ser o caminho direto para o orgasmo, mas ajuda na construção. ' (Nós gostamos disso Lubrificante Pessoal Quase Nu de Rodale.)

Abrace a tecnologia. brinquedos sexuais Imagens Bigmouse108 / getty

Embora os aparelhos de alta tecnologia sejam totalmente opcionais, algumas novas opções podem ser exatamente o que você precisa para passar ao próximo nível. o Mulherengo , por exemplo, foi inventado por um engenheiro alemão aposentado e sua esposa; ele usa algo que eles chamam de 'tecnologia do ar do prazer' para estimular o clitóris. Você também pode explorar vibradores com motores duplos e até mesmo consolos com câmeras embutidas (por quê?).

Se você quiser lidar com os brinquedos mais recentes, lojas de brinquedos sexuais voltadas para mulheres como a Shag, Babeland , e Boas vibrações todos contam com um excelente atendimento ao cliente na loja, projetado para fazer você se sentir confortável, além de lojas online bem abastecidas. Mas os brinquedos sexuais são tão onipresentes hoje em dia, até mesmo os varejistas de Amazonas para The Vermont Country Store são estocados com coisas que fazem você ir mmmmmmm.