6 coisas que você precisa fazer no chuveiro agora

Segredos do chuveiro 1de 7Segredos do chuveiro

Claro, seu banho típico deixa você limpo e sem pelos (quando há tempo, de qualquer maneira), mas se tudo o que você está fazendo é lavar e fazer a barba lá, você está perdendo totalmente. Esses ajustes simples podem levar seu banho diário de normal a indulgente - e eles não levam muito tempo para fazer.

A chave: pense realmente na ordem em que você faz as coisas - você pode fazer as coisas mais rapidamente se for estratégico, diz Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa cosmética e clínica do departamento de dermatologia do Mount Sinai Medical Center. Veja aqui o que fazer quando for a sua experiência de banho mais linda de todos os tempos.

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Escovagem a seco 2de 7Escovagem a seco

Este tratamento de pele de dentro para fora vale os 120 segundos extras que leva. A escovação a seco melhora a circulação e o fluxo do fluido linfático, que elimina as toxinas ao redor das células e remove as células mortas e opacas para revelar a pele brilhante abaixo. É uma ótima maneira de estimular as células da pele, diz Cecilia Wong, uma facialista holística e proprietária da Cecilia Wong Skin Care na cidade de Nova York.

Quando fazer: Antes de entrar no chuveiro, pegue uma escova de cerdas naturais e trabalhe dos pés para cima, com pinceladas uniformes na direção do coração por 3 a 5 minutos. Assista a este vídeo rápido para ver como isso é feito.

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Hidratação capilar 3de 7Hidratação capilar

Obtenha um cabelo mais brilhante e sedoso sem adicionar um único segundo à sua rotina, trocando o seu condicionador regular por um condicionador profundo uma ou duas vezes por semana. O calor e o vapor do chuveiro ajudam o condicionador profundo a penetrar nos fios, diz Jamie Ahn, proprietário do Townhouse Spa e Acqua Beauty Bar de Nova York. Não há necessidade de recorrer a um tratamento sofisticado para o cabelo. Você pode usar um soro à base de óleo ou apenas experimentar o azeite de oliva de sua cozinha, diz Ahn.

Quando fazer: Se você estiver lavando, aplique o condicionador profundo ou óleo imediatamente após enxaguar o shampoo e deixe-o amolecer os fios enquanto você lava o resto do seu corpo. Se você estiver pulando a esfoliação, esfregue as pontas do cabelo antes de entrar no chuveiro e enxágue antes de sair para maximizar o tempo de tratamento.

Facial rápido 4de 7Facial rápido

Você não precisa de 30 minutos extras para se mimar com uma máscara facial. Muitas máscaras recomendam apenas um período de licença de 10 minutos - torne-o uma de suas primeiras tarefas e o único tempo extra que você gastará são os poucos segundos que leva para aplicar. Fazer uma máscara no chuveiro é ótimo - o vapor abre os poros e todos os nutrientes e vitaminas são realmente absorvidos pela pele com muito mais facilidade, diz Wong.

Máscaras à base de gel superam as versões cremosas no chuveiro; eles são emolientes, mas não escorregam da pele molhada. Para fazer você mesmo, Wong gosta do efeito hidratante de uma camada de mel orgânico e cru e sugere adicionar sementes de chia a qualquer máscara algumas vezes por semana para obter um efeito esfoliante suave durante a remoção.

Quando fazer: Logo depois de limpar o rosto, passe uma camada na máscara e deixe-a até estar pronto para enxaguar.

Trocas de suavização de pele 5de 7Trocas de suavização de pele

O maior erro que as pessoas cometem é responder à pele seca e descamada com uma esfoliação forte, diz o Dr. Zeichner. Em vez disso, obtenha uma pele mais macia trocando sabonetes secantes por um creme de barbear cremoso ou óleo de limpeza e trocando o creme de barbear tradicional por um óleo de barbear hidratante. Nós gostamos do Gel Suavizante de Amêndoa do Dr. Hauschka (US $ 25, amazon.com ) e óleo de barbear nº 1 original da Somersets (US $ 15, amazon.com ), que hidratam com óleos naturais sem descascar a sua pele.

Quando fazer: Com essas atualizações de produtos inteligentes, simplesmente lavar o corpo é o seu bilhete para uma pele radiante. Para um acabamento extra-sedoso, coloque um pouco de sabonete líquido na palma da mão, cubra com uma pitada de açúcar bruto ou sal marinho iodado e esfregue sobre o corpo para alisar suavemente a pele enquanto a limpa.

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Mani-pedi de 1 minuto 6de 7Mani-pedi de 1 minuto

Aquela película escorregadia que ficou em suas mãos depois que você condicionou seu cabelo? Não enxágue pelo ralo. Ahn sugere esfregar qualquer resíduo de produto nas cutículas e calcanhares dos pés com as mãos, e até aplicá-lo na pele sob as unhas com uma escova de unha.

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Quando fazer: Depois de colocar o condicionador. Se seus pés precisam de amor extra, tente um tapete de fibra natural como o tapete de areia e bucha de solevation (US $ 37, amazon.com ) Arraste, gire e deslize os pés pela superfície para alisar as solas enquanto toma banho.

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Tratamento corporal total 7de 7Tratamento corporal total

Para garantir que seu brilho dure por muito tempo depois de sair do banho, conclua sua rotina com uma camada de loção completa logo após secar levemente a pele. A aplicação de hidratante na pele recém-lavada maximiza sua absorção, explica o Dr. Zeichner. Ele recomenda massagear em um creme com glicerina e ácido hialurônico, que são umectantes, substâncias que realmente atraem o vapor de água para a superfície da pele e promovem sua absorção. Nós gostamos do Creme de Beleza de Ácido Hialurônico Orgulho do Puritano, (US $ 13, puritan.com ), que possui os dois ingredientes.

Quando fazer: Aplicar a loção pode ser uma dor, mas se você colocá-la no final do seu banho, é uma tarefa óbvia. Aplicar 3 a 5 minutos após sair do duche, com a porta ainda fechada. Dr. Zeichner diz. Você deve tentar bloquear essa umidade o mais rápido possível.

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