5 maneiras de evitar que seus dentes fiquem amarelos

como clarear os dentes Novas imagens / Getty Images

Os dentes não devem ser totalmente brancos - sua cor natural é, na verdade, amarelo claro a amarelo-vermelho claro. Mas à medida que você envelhece, seus dentes tendem a escurecer ainda mais. Com o tempo, o esmalte da superfície do dente racha e sofre erosão, expondo a dentina, o interior menos denso do dente, que absorve a cor dos alimentos.

As manchas também se fixam na placa e no acúmulo de tártaro nos dentes e entre eles. Alguns alimentos e bebidas, incluindo café, chá, refrigerantes, fumo, sucos ácidos, certos medicamentos e alimentos altamente pigmentados, podem manchar seus dentes. (Perca até 11 quilos em 2 meses - e fique mais radiante do que nunca - com o novo Mais novo em 8 semanas plano !)

As boas notícias? Quanto mais amarelas as manchas de seus dentes, mais fácil será removê-las. Muitas manchas comuns podem ser limpas e removidas entre as limpezas dentais profissionais - e evitadas em primeiro lugar - com esses remédios caseiros comuns.



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Beba com um canudo.

use um canudo para dentes brancos imagens ezume / imagens getty
Para evitar manchas ou retenção de dentes após o clareamento, beba bebidas como café, refrigerante e chá com um canudo para minimizar o contato com a superfície dos dentes. Pode limitar significativamente a sua exposição e ajudar a manter os dentes mais brancos por mais tempo, diz John C. Moon, DDS, um dentista cosmético e geral em Half Moon Bay, CA. [bloco: bean = sub-offer-realtips-flexblock]

Procure vinho ou café com alimentos clareadores.
Alimentos crocantes, incluindo maçãs, aipo e cenouras, agem como pequenas escovas de dente quando você os mastiga e ajudam a limpar as manchas persistentes com o tempo. O efeito de limpeza em seus dentes pode ser perceptível - se bem que ligeiramente - especialmente se você é um bebedor de café que não comia maçãs todos os dias para começar. A natureza levemente ácida e a qualidade adstringente das maçãs, combinadas com sua polpa áspera e rica em fibras, fazem delas o alimento ideal para limpar e clarear os dentes. (Veja quais alimentos evitar com esta lista de 25 alimentos que os dentistas nunca comem .)

Misture seu próprio clareador.

clareamento dental com bicarbonato de sódio imagens russell sadur / getty
Escovar com uma pasta de bicarbonato de sódio e água algumas vezes por mês remove as manchas superficiais e clareia os dentes em uma ou duas tonalidades. “A granulação neutraliza manchas e dá brilho aos dentes, mas não é abrasivo o suficiente para desgastar o esmalte”, diz Jennifer Jablow, DDS, dentista cosmética na cidade de Nova York. Prefere não fazer o seu próprio? Veja estes 9 melhores maneiras de clarear seus dentes com qualquer orçamento para manter o amarelo afastado.

Escolha o batom certo.
Cores de batom com tons de azul fazem os dentes parecerem mais brilhantes ', explica a maquiadora de Nova York, Jessica Liebeskind. Para descobrir qual dos seus batons se encaixa no perfil, ela recomenda alinhar três ou quatro tons - em comparação uns com os outros, será mais óbvio quais são de base azul e quais têm tons amarelos ou dourados que realçam o amarelo nos dentes .

Mantenha a azia sob controle.
O refluxo ácido não é apenas infeliz, mas também pode causar danos permanentes aos dentes. O ácido do sistema digestivo pode acabar na boca, dissolvendo o esmalte, assim como o ácido do refrigerante ou das bebidas esportivas. Este ácido, no entanto, pode ser ainda mais potente, diz Edmond Hewlett, DDS, conselheiro da American Dental Association e professor da Faculdade de Odontologia da Universidade da Califórnia em Los Angeles. Pergunte ao seu médico como lidar com a azia.

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