As 5 melhores maneiras de reduzir seus poros, de acordo com dermatologistas

Extremo close-up de uma jovem mulher bonita Jutta KleeGetty Images

Nós sabemos que você quer aprendercomo minimizar os poros, mas primeiro precisamos tirar isso do caminho: você não pode reduzir os poros permanentemente. Não com um limpador de poros facial. Não com o minimizador de poros milagroso de que seu amigo lhe falou. Não com um procedimento sofisticado de seu dermatologista.

'O tamanho do seu poro é genético, com base em como suas glândulas são feitas, então você não pode mudar sua estrutura', diz Mona Gohara, MD, professora clínica associada de dermatologia na Escola de Medicina de Yale.

Além disso, você meio que precisa deles. “Poros são pequenas aberturas que permitem que o suor viaje para a superfície da pele a partir da derme”, diz Meghan Feely, MD, dermatologista que atua em Nova York e Nova Jersey. - Eles protegem você do superaquecimento.

Ainda assim, há certas coisas - como danos causados ​​pelo sol e acne - que podem aumentar os poros, e mesmo que você não possa reduzir os poros de verdade, você pode fazê-los aparecer menor com práticas de cuidados com a pele que os mantêm tão saudáveis ​​(e minúsculos) quanto possível. Aqui, os dermatologistas explicam como reduzir os poros para uma pele lisa e uniforme.


Impedir a expansão dos poros

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“O sol compromete o colágeno da pele, o que mantém a pele firme e firme”, diz o Dr. Gohara. Com menos colágeno para manter a pele esticada, ela começa a ceder, puxando os poros e forçando-os a se expandir. (Mais ou menos como os buracos nas meias ficam maiores quando você puxa o material ao redor deles.) Sem mencionar que o suor do sol força suas glândulas a produzirem mais óleo, o que pode entupir os poros e torná-los maiores no curto prazo. É um perde-perde.

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Use um creme de dia com pelo menos FPS 30 todos os dias. Gostamos do Garnier SkinActive Moisture Bomb, o Antioxidant Super Moisturizer FPS 30. Não tem óleos entupidores de poros, por isso não se parece em nada com as coisas gordurosas que você aplica na praia.


Mantenha os poros saudáveis

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Retinol , um derivado da vitamina A, é o filho de ouro do mundo dos cuidados com a pele: retarda os sinais de envelhecimento, previne erupções e mantém os poros abertos e saudáveis. “Os retinóides eliminam o óleo entupido e as células mortas da pele para fazer os poros parecerem menores”, diz o Dr. Feely. Isso explica porque as mulheres notaram melhorias no tamanho dos poros quando aplicaram retinol todas as noites durante três meses, de acordo com um estudo de 2015 publicado no Journal of Cosmetic Dermatology .

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Comece com SkinCeuticals Retinol 0.3, que contém 0,3 por cento de retinol puro. Em seguida, vá aumentando para SkinCeuticals Retinol 0,5 e Retinol 1,0 conforme sua pele se acostuma com o ingrediente, que pode ser irritante no início.


Encontre um limpador de poros facial

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Aplique um limpador de poros facial com ácido salicílico todas as noites. 'É um beta-hidroxiácido que aumentou a solubilidade em óleo e pode viajar profundamente dentro dos poros', diz o Dr. Feely. Você também pode conversar com seu dermatologista sobre um peeling químico mais forte em consultório para limpar ainda mais os poros.

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Crie uma ilusão de ótica

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“Qualquer coisa que encha a pele pode fazer os poros parecerem menores”, diz Gohara. E a microdermoabrasão - um procedimento no consultório que esfolia a camada superior da pele - faz exatamente isso. 'A pele fica inchada em resposta ao trauma, o que faz com que pareça que você tem poros menores.' (Não se preocupe, você ficará um pouco rosado por alguns dias.) Bônus: como você está eliminando as células mortas da pele, todos os ingredientes que aumentam o colágeno em seus soros e creme noturno têm uma penetração mais fácil a pele, de acordo com o Academia Americana de Dermatologia .

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O Dr. Gohara sugere que você consulte sua pele para uma série de tratamentos de microdermoabrasão, distribuídos ao longo de algumas semanas. Mas, como eles custam de US $ 250 a US $ 700 cada, você pode considerar um tratamento caseiro, como a ferramenta de regeneração de microagulação GloPRO. “Dispositivos de microagulhamento em casa podem ter resultados semelhantes”, diz o Dr. Gohara.


Evite base pesada

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O Dr. Feely diz para pular a maquiagem contendo emulsificantes (uma substância usada em cremes e loções para misturar água com óleos) como lanolina, acetato de cetila, miristato de miristila, linoleato de isopropila e ácido láurico, que obstruem os poros e os fazem parecer maiores. Outra desvantagem? 'É difícil esconder os poros grandes, então a maquiagem pesada pode se acomodar ao redor deles e fazer os poros parecerem mais pronunciados', diz o Dr. Gohara.

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A Dra. Gohara gosta do Avène Mineral High Protection Compact FPS 50. 'É melhor você aplicar camadas mais leves de maquiagem à base de pó em vez de produtos mais pesados', diz ela.