4 alimentos que podem ajudá-lo a se livrar das olheiras

Alimentos para prevenir sob os círculos dos olhos Jay Ondreika / Shutterstock

As olheiras são cativantes em um guaxinim. Olhando para você no espelho? Não muito. Esses remédios naturais podem ajudá-lo a se livrar - em vez de apenas encobrir - aquelas olheiras irritantes para sempre.

Pepinos

Pepinos Tomasz Trojanowski / Shutterstock

Pepinos sobre os olhos são um tratamento clássico de spa e, na verdade, eles não são apenas para exibição. Na verdade, eles aliviam a inflamação que causa o inchaço e as olheiras. 'Os cientistas descobriram que o pepino contém vários antioxidantes, como cucurbitacinas, vitexina, orientina e isoscoparina, para não mencionar as vitaminas C e K, que ajudam a reduzir a descoloração sob os olhos', diz Jeanette Jacknin , um dermatologista holístico e autor do guia de tratamento domiciliar Remédio inteligente para sua pele . Jacknin recomenda resfriar os pepinos para maximizar o efeito. “A temperatura baixa reduz o acúmulo de fluido sob os olhos”, diz ela.



Batatas

Batatas Amarita / Shutterstock

Não tem pepinos à mão? Sem problemas. Jacknin diz que as batatas funcionam tão bem - possivelmente até melhor porque podem permanecer frias por mais tempo. E se você sabe como cultivar batatas em casa, melhor ainda! Eles também têm muita vitamina C e outros nutrientes nutritivos para a pele que os tornam uma ótima escolha para acalmar a área irritada sob os olhos. Para experimentar o método de Jacknin, coloque uma batata no congelador por 30 minutos, retire e corte em fatias finas. Deite-se e coloque uma fatia de batata gelada sobre cada olho, cobrindo a área escura embaixo, por cerca de 15 minutos.

Sacos de Chá Verde

Saquinho de chá verde Limpido / Shutterstock

Não está colocando produtos em seus olhos? Você também pode usar saquinhos de chá como compressas frias. Não só a temperatura fria reduzirá o inchaço, mas mostra de pesquisa O chá verde também tem propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a acalmar a pele sensível. O chá verde é usado em muitos cremes cosméticos para ajudar aumentar a circulação sanguínea e retardar o aparecimento de envelhecimento.

Abacate

Abacate Mitch Mandel

Jacknin diz que os abacates podem ajudar a desaparecer as olheiras se forem causadas por pele desidratada. “Os ácidos graxos nutritivos do abacate devolvem a umidade e a elasticidade à pele seca. Eles também estimulam a circulação sanguínea ao redor dos olhos, tornando as olheiras e o inchaço menos intensos ”, explica ela. Fazer um máscara de abacate esmagando um abacate maduro, meia xícara de aveia e 2 colheres de sopa de mel. Revista o rosto e lave após 10 a 15 minutos.

O artigo 4 alimentos que eliminam olheiras e bolsas sob os olhos originalmente executado em RodalesOrganicLife.com.