3 maneiras de não ser manipulado pela linguagem corporal de alguém

como o sorriso dele afeta você

Não fica mais inofensivo do que um sorriso, certo? Bem, não exatamente. O sorriso de um homem pode realmente tornar uma mulher mais subordinada, de acordo com pesquisas no Boletim de Psicologia Social e Personalidade .

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Em uma série de três experimentos, os pesquisadores avaliaram o impacto do sorriso de um homem na linguagem corporal de uma mulher e sua percepção do homem em questão.

Ao observar um homem em um papel dominante (neste caso, ele estava dando instruções), as mulheres ficavam mais inclinadas a gostar do homem se ele sorrisse - mesmo que aquele sorriso seguisse uma declaração abertamente sexista. As mulheres também eram mais propensas a estreitar sua postura quando confrontadas com um homem que sorria, em vez de um homem que permanecia sério.



Parece que o sexismo aberto pode afetar o comportamento que realmente promove a submissão das mulheres quando a amarga pílula do sexismo recebe a cobertura de açúcar de um sorriso, observam os pesquisadores.

Essa tendência preocupante ocorre em parte porque as mulheres são mais inclinadas do que os homens a confiar na linguagem corporal durante as interações, diz a especialista em linguagem corporal Patti Wood. Mesmo que haja dissonância entre o que foi dito e o que seu corpo está fazendo, as mulheres olharão para o corpo, diz ela. Se eles virem um sorriso, a interação parece mais amigável.

É uma situação complicada e que destaca o quão sutilmente o sexismo pode interferir nas interações. O cenário é especialmente importante no trabalho, diz Wood, porque as mulheres precisam se manter firmes e, ao mesmo tempo, permanecer profissionais. Experimente as dicas a seguir para melhorar suas próprias reações à linguagem corporal.

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Saiba o que você quer: Saber um objetivo específico antes de ir para uma reunião vai melhorar sua linguagem corporal e comunicação, pois minimiza quaisquer gestos, posturas ou expressões vocais que surjam pela ansiedade ou insegurança, diz Wood. Por exemplo, estar focado irá minimizar seus 'hums' e inquietação. (Confira essas dicas de negociação sobre como convencer alguém a fazer qualquer coisa.)

Tenha cuidado: Mulheres em papéis passivos às vezes evitam o contato visual, o tom amável no final das frases ou sorriem mais do que o necessário. Sorrir pode fazer as mulheres parecerem mais subordinadas, diz Wood. Se você está sorrindo ao fazer uma declaração importante, isso torna a declaração mais fraca. Pratique o engajamento olho no olho e observe se você tende a sorrir durante conversas importantes.

Pratique a consciência total: Não olhe apenas para o que o corpo de um homem está fazendo - provavelmente não dá uma imagem completa da situação. Pense bem na mensagem verbal antes de responder, diz Wood. Se ele disser algo sexista e você sorrir ou se encolher, significa que ele pode se safar.