15 dicas para ajudar com odor de pé

Seus pés têm mais glândulas sudoríparas por polegada do que qualquer outra parte do corpo - uma média de 250.000 delas. Eles secretam suor o tempo todo, mantendo a pele úmida e flexível. Quando você calça um par de sapatos, o confinamento permite que fungos e bactérias se desenvolvam. As bactérias em formação produzem uma substância chamada ácido isovalérico, que emite o fedor característico de vestiário associado ao chulé. Os fungos e bactérias, que são uma parte normal da flora da nossa pele, proliferam no ambiente escuro, úmido e quente dos sapatos, diz Paul Langer, DPM. O odor do pé tende a ser pior em climas quentes e em pessoas ativas.

Seus pés trabalham mais duro do que você?

Às vezes, os pés transpiram muito porque eles simplesmente trabalhar mais difícil do que deveriam, diz Neal Kramer, DPM. Um defeito estrutural (como pé chato ) ou um trabalho que o mantém pulando o dia todo pode ser o culpado subjacente. Qualquer um dos dois aumentaria a atividade dos músculos dos pés. E quanto mais seus pés trabalham, mais eles transpiram na tentativa de se refrescar. Se você corrigir o problema subjacente com um suporte de arco ou alguma outra inserção de sapato ortopédico, diz Kramer, você pode realmente reduzir a quantidade de suor produzido. Se os músculos não precisam trabalhar tanto, eles simplesmente não emitem tanto calor.

Painel de Conselheiros

Diana Bihova, MD, é dermatologista afiliado ao departamento de dermatologia do Colégio de Médicos e Cirurgiões da Universidade de Columbia, na cidade de Nova York.



Glenn Copeland, DPM, é podólogo no Women's College Hospital de Toronto. Ele também é consultor de podólogo do Canadian Back Institute e podólogo do time de beisebol Toronto Blue Jays.

Richard L. Dobson, MD, é professor emérito do departamento de dermatologia da Faculdade de Medicina da Universidade Médica da Carolina do Sul em Charleston.

Neal Kramer, DPM, é um podólogo em Bethlehem, Pensilvânia.

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Paul Langer, DPM, é professor assistente clínico da University of Minnesota Medical School em Minneapolis e autor de Ótimos pés para a vida.

Suzanne M. Levine, DPM, PC, é um cirurgião podólogo e podólogo clínico no Hospital Presbiteriano de Nova York na cidade de Nova York. Ela é autora de Seus pés não precisam doer.

Thom Lobe, MD, é fundador e diretor médico do Beneveda Medical Group em Beverly Hills.

Stephen Weinberg, DPM, é diretor da Clínica de Corrida do Weil Foot and Ankle Institute em Des Plaines, Illinois, e diretor de serviços de podologia da maratona de Chicago.