13 Melhores Produtos OTC para Ajudar a Crescer Cabelos Finos, De acordo com Especialistas

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Este artigo foi revisado clinicamente por Caroline Chang, M.D., dermatologista credenciada e membro do Prevention Medical Review Board.

Se você tem cabelo ralo , você certamente não está sozinho. Na verdade, é perfeitamente normal perder uma média de 50 a 100 fios de cabelo todos os dias, de acordo com o Academia Americana de Dermatologia . A quantidade de cabelo que você tem (assim como seu tipo de cabelo) é predeterminada por sua composição genética. Basicamente todos experimenta alguma queda de cabelo com a idade, uma vez que o taxa de crescimento também diminui conforme você envelhece.



Mas, além da progressão natural da queda de cabelo, vários outros fatores podem agravar os fios mais finos. Um dos culpados mais comuns nas mulheres? Mudanças hormonais.

Isso geralmente acontece quando você inicia ou interrompe controle de natalidade oral , depois de ter um bebê (aproximadamente quatro meses após o parto) e durante menopausa , diz Francesca Fusco, M.D., dermatologista certificada pela Dermatologia Wexler Na cidade de Nova York. Condições influenciadas por hormônios, como PCOS , problemas de tireóide , e até mesmo estresse também pode causar derramamento.

Outro muito causa comum de queda de cabelo é a inflamação do couro cabeludo. Isso é comumente visto em caspa , com o paciente experimentando um coceira no couro cabeludo , descamação e irritação, Dr. Fusco explica, acrescentando que condições como psoríase e até mesmo infecções fúngicas podem causar queda de cabelo quando os sintomas não são tratados.



Seu primeiro passo: consulte um médico para determinar a causa do seu cabelo ralo. Se você tem uma condição médica latente em jogo, pode precisar de medicamentos ou tratamentos específicos para fazer crescer novamente seus cabelos. Em seguida, recorra aos produtos de venda livre que podem ajudar a restaurar um pouco do volume, da força e do brilho. Os shampoos, óleos para cabelo e suplementos a seguir são alguns dos produtos mais eficazes para a queda de cabelo, de acordo com dermatologistas.

Além do minoxidil, Rogaine tem extratos botânicos para ajudar a manter um couro cabeludo saudável e condicionado, o que fornece um ambiente ideal para o cabelo crescer novamente. Em seguida, existem alfa-hidroxiácidos (AHA) para promover a esfoliação natural da pele e manter os folículos capilares abertos.

Mais do que 80% das mulheres experimentaram crescimento de cabelo depois de usar Rogaine em comparação com um placebo durante um estudo clínico financiado pela marca, vale a pena tentar.



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Rogaine foi a primeira marca aprovada pela FDA para tratar a queda de cabelo em homens e mulheres, ao estimular os folículos capilares a crescerem novamente com mechas mais grossas e cheias. Minoxidil é indicado tanto para cabelos ralos masculinos quanto alopecia androgenética feminina , que é o cabelo ralo ao redor da coroa e parte, bem como uma linha fina recuando, diz o Dr. Fusco.

Acredita-se que o mecanismo de ação do minoxidil seja devido a um efeito sobre os canais de cálcio nas células ciliadas, explica Dendy Engelman, M.D., dermatologista credenciado na Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery . Ele aumenta o fluxo sanguíneo capilar para a derme da pele onde reside o folículo para torná-los mais fortes e ajudar a crescer o cabelo.

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Dado seu preço super acessível e críticas delirantes, você simplesmente não pode bater um recomendado por dermatologista xampu anticaspa isso também ajuda a reduzir o enfraquecimento do cabelo. Este é o produto que o Dr. Fusco diz aos pacientes para comprarem quando estiverem lidando com a eliminação.

Seu ingrediente principal é a piritiona de zinco, que ajuda remover o acúmulo de células mortas da pele ao redor da sca lp que pode prevenir o crescimento do cabelo , Ela explica. Quando usado regularmente, ele impede a descamação, a coceira (e o risco subsequente), o que pode causar queda excessiva e afinamento.

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Esse shampoo e condicionador anticaspa acessível contém piritiona de zinco , que combate o micróbio malassezia globosa causador de caspa que vive em nosso couro cabeludo. Esta linha foi formulada por cientistas negros para garantir a proteção dos tipos de cabelo crespo, crespo ou encaracolado enquanto combate os flocos. Muitos produtos caspa podem ser agressivos, mas este contém ingredientes hidratantes como óleo de coco e remove o acúmulo com uma espuma cremosa para cuidar do couro cabeludo e vertentes.

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Este formulado por médicos suplemento de cabelo usa produtos botânicos que abordam todas as fases do ciclo de crescimento do cabelo. Inibidores DHT e Adaptógenos anti-estresse reequilibram os níveis de hormônio para reduzir os danos aos folículos, e os antiinflamatórios e antioxidantes reduzem os danos, explica o Dr. Engelman. Vitaminas, minerais e aminoácidos voltam a crescer e dão suporte aos blocos de construção do cabelo. Esta é uma ótima opção se você estiver procurando por tratamentos mais naturais, embora os melhores resultados sejam vistos após o uso consistente por vários meses.

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Esses suplementos diários contêm ingredientes como biotina, extrato de maçã, vitamina C e um complexo marinho chamado AminoMar para ajudar a nutrir o cabelo e promover um crescimento saudável por dentro, diz o Dr. Engelman. Suplementos Viviscal funcionam para estender a fase anágena do ciclo de crescimento do cabelo (a.k.a. a fase de crescimento). Além dos suplementos, a Viviscal oferece uma linha completa de produtos para os cabelos, incluindo um xampu e condicionador que trabalham para combater o enfraquecimento do cabelo.

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7Melhor shampoo para cabelos frágeisShampoo Clínico Densificante Antienvelhecimento Caviar Amazonas ALTERNAR amazon.com$ 34,00 COMPRE AGORA

Cabeleireiro de celebridades Andrew Fitzsimons , cujos clientes incluem os Kardashians, recomenda este shampoo para qualquer pessoa preocupada com a queda de cabelo ou cabelos frágeis. Isto apoia a redução de DHT - um contribuidor chave para a queda de cabelo - na superfície do couro cabeludo e também elimina a sujeira que obstrui o folículo, o excesso de sebo e os resíduos ambientais, permitindo que cabelos mais saudáveis ​​e de aparência mais espessa surjam, diz ele. A fórmula também contém um Complexo Densificante de Trevo Vermelho para estimular cabelos naturalmente mais grossos, mais cheios e mais fortes que aparecem e parecem mais densos de dentro para fora.

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Para evitar o ralo e a queda do cabelo, você pode não pensar em vasculhar a seção de cuidados do couro cabeludo, mas seria sensato, de acordo com o Dr. Engelman. O couro cabeludo contém muitas glândulas sebáceas, que produzem óleo, ou sebo, que protege o cabelo. Por causa da abundância de glândulas sebáceas, é importante limpar seu couro cabeludo completamente , ela diz. Se o óleo se acumular, você pode ficar com folículos capilares entupidos ou caspa.

É por isso que ela recomenda esta linha que contém uma mistura botânica que contém extrato de flor de trevo, peptídeos de ervilha, açafrão, ameixa kakadu e ginseng para estimular o couro cabeludo e proteger contra quebras. Olhe para óleo da árvore do chá como uma maneira natural de remediar o acúmulo de couro cabeludo , Ela adiciona.

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Assim como seu rosto, seu couro cabeludo tem glândulas que produzem óleo. Quando eles ficam obstruídos, o acúmulo pode causar todos os tipos de problemas, como coceira, descamação e inflamação. Isso pode causar quebra e fragilidade do cabelo. Se a inflamação for profunda no couro cabeludo, também pode causar queda de cabelo, diz Gary Goldenberg, M.D. , professor clínico assistente de dermatologia na Escola de Medicina Icahn do Hospital Mount Sinai.

É aí que entra um bom esfoliante para o couro cabeludo. Este da Briogeo contém finas partículas de carvão para esfoliar e quebrar a gosma , óleo de coco para hidratar e óleos de hortelã-pimenta e tea tree para domar a irritação e reduzir a coceira. Use semanalmente como um tratamento para o couro cabeludo.

10Melhor óleo de crescimento de cabeloConcentrado de reestruturação capilar Magic Elixir Kiehl's Kiehl's kiehls.com$ 32,00 COMPRE AGORA

De acordo com o Dr. Fusco, o óleo de alecrim recentemente chamou a atenção de dermatologistas e especialistas em couro cabeludo como um tratamento capilar surpreendentemente bom. Algumas gotas em seu shampoo ou condicionador ou uma máscara é muito eficaz para melhorar a circulação do couro cabeludo , ela diz.

Você pode tentar este tratamento pré-shampoo que contém uma mistura de folha de alecrim e outros ingredientes naturais para ajudar a promover um cabelo com aparência saudável. Você aplica este produto diretamente no couro cabeludo 10 minutos antes de lavar o cabelo, massageando suavemente o couro cabeludo para ajudar a estimular o fluxo sanguíneo, acrescenta Fitzsimons.

onzeMelhor Shampoo FortalecedorShampoo Potencial Total Bumble and Bumble nordstrom.com$ 31,00 COMPRE AGORA

Este shampoo promete resultados a longo prazo gradualmente fortalecendo as três estruturas principais do seu cabelo : o couro cabeludo, raízes e haste média às pontas. Enquanto seu cabelo ralo começa o processo de recuperação de espessamento, use esta dica do cabeleireiro Lucy Flint : Quando seu cabelo estiver mole, borrife levemente com água e, em seguida, borrife com um spray de levantamento de raízes (como Este ) Use as mãos e uma toalha para secar manualmente o cabelo até que esteja quase seco. Em seguida, usando uma escova redonda, alise as mechas ao redor do rosto secando-as com o secador para a frente, junto com a camada superior do cabelo. Vire a cabeça para baixo e borrife spray de cabelo por toda parte.

12Melhor Máscara de CabeloMáscara de Tratamento Sephora Sim sephora.com$ 32,00 COMPRE AGORA

Embora esta máscara de cabelo não necessariamente tratar cabelo ralo, ele repara pontas duplas e torna seus fios fortes contra danos futuros por profundamente condicionando . O extrato de folha de alcachofra protege a cutícula do cabelo, que é a camada mais externa do cabelo. A cutícula do cabelo é feita de uma proteína chamada queratina, também conhecida como o bloco de construção estrutural do cabelo. Você vai querer fortalecer a cutícula do cabelo para que seus fios tenham menos probabilidade de quebrar, fazendo com que fiquem muito finos.

13Melhor kit de sistema de cabeloKit de sistema de 3 partes Nioxina amazon.com $ 45,00$ 38,25 (15% de desconto) COMPRE AGORA

Nioxin utiliza algumas tecnologias avançadas para fornecer soluções reais para aproveitar ao máximo o cabelo que você tem, diz Keith R. Durante, MD, FACS, um cirurgião capilar microvascular e diretor de rejuvenescimento capilar da The Ash Centre . Isto é usado principalmente para remover sujeira e detritos que podem obstruir os folículos e também o excesso de sebo , que é um indicador de diidroxi testosterona (DHT). O DHT foi identificado como um dos principais culpados pela queda de cabelo do tipo genético, principalmente em homens ou mulheres com desequilíbrios hormonais, explica.

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Os ingredientes mais importantes a serem observados em Nioxin são extrato de raiz de urtiga, niacina, biotina, vitaminas B e saw palmetto, que ajuda a inibir o DHT. É fácil de usar e seguro; no entanto, o uso prolongado é necessário antes de ver qualquer resultado, diz o Dr. Durante. Ele funciona apenas enquanto você o usa e certamente não previne a calvície de padrão genético.

Reportagem adicional de Korin Miller