12 sinais de que você encontrou sua alma gêmea, de acordo com os terapeutas do relacionamento

Conceito de amor e quebra-cabeça - peças brancas do quebra-cabeça que formam um coração vermelho MicroStockHubGetty Images

O conceito de encontrar uma alma gêmea foi difundido por anos. Mas o que é uma alma gêmea, afinal? A ideia por trás disso é simples: há alguém lá fora que é perfeitamente adequado para você e somente você. Embora a ideia de encontrar único é romântico, simplesmente não é realista. Na verdade, muitos terapeutas de relacionamento abertamente odeiam a ideia.

O conceito de encontrar sua alma gêmea arruinou alguns casamentos, diz o psicólogo Barton Goldsmith , PhD, autor de O casal feliz . A realidade é que provavelmente há 10 ou 20 pessoas no planeta que trabalhariam para você, talvez mais. Mas não há uma pessoa certa para você pelo resto da sua vida, ele explica. Psicólogo clínico licenciado em Manhattan Joseph Cilona , PsyD, concorda, chamando o conceito de tóxico.

Inscrever-se no conceito de alma gêmea é devastador porque se você se separar ou algo acontecer com sua chamada alma gêmea, isso pode impedir você de ver outras pessoas que são perfeitas para você, mas podem não marcar todas as suas caixas, diz Goldsmith.

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Dito isso, definitivamente há a pessoa certa para você lá fora. Aqui estão os maiores sinais de que você encontrou o parceiro perfeito para você.

Você sabe, no fundo, que eles são adequados para você

Saber que você encontrou a pessoa certa nem sempre é claro, diz o terapeuta familiar licenciado David Klow, proprietário do Skylight Counseling Center em Chicago e autor de Você não está louco: cartas do seu terapeuta . Existem muitos fatores para encontrar um parceiro ideal. Alguns deles são instintos. Goldsmith adverte contra confiar apenas em sua intuição ao escolher a pessoa certa para você, mas ele diz que você ainda deve confiar que sabe, no fundo, se alguém é uma boa opção para você.

O momento é certo

Se por acaso você conhecer alguém incrível quando ainda está sofrendo por causa do rompimento ou simplesmente não está pronto para se estabelecer em um determinado momento da sua vida, claramente não vai funcionar. Mas se parece que vocês estão na mesma página, em termos de comprometimento, e se encaixam bem em outras áreas, é uma boa combinação, diz Klow.


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Vocês se sentem incrivelmente confortáveis ​​juntos

Essa é uma das coisas mais importantes, diz Goldsmith. A diferença quando você está com alguém que adiciona conforto à sua vida e estar com alguém que não faz você se sentir confortável é basicamente a diferença entre respirar e se afogar. Não é apenas bom. Ser capaz de conversar um com o outro é um sinal sólido de que seu relacionamento é saudável, diz Klow.

Você pode captar as emoções deles facilmente

Eles chamam isso de intuição do casal: você pode ler seu parceiro sem que ele diga uma palavra. Isso é muito poderoso e pode ajudá-lo a longo prazo quando se trata de lidar com algumas das questões mais difíceis da vida. Sentir-se emocionalmente conectado é uma parte essencial de um relacionamento saudável, diz Klow.

Parece que eles acabaram de te pegar

Claro, você pode namorar muitas pessoas e se divertir com elas. Mas quando você sente que alguém realmente entende o que o faz funcionar, é uma espécie de mudança de vida. Quando alguém te pega, é um sentimento muito bom e afirmativo, diz Goldsmith. Sentir-se ouvido e compreendido também ajuda o relacionamento a funcionar bem, diz Klow.

Você tem os mesmos valores e objetivos

Você pode vir de diferentes origens ou ter gostos diferentes, mas estar na mesma página sobre o que realmente importa na vida é crucial. Você tem que ter os mesmos valores e objetivos - isso é fundamental, diz Goldsmith. É também uma daquelas coisas que realmente importam a longo prazo, diz Klow. Ter valores e objetivos semelhantes ajuda os casais a ter clareza sobre como criar uma vida juntos, acrescenta.

Você quer que eles sejam felizes

Isso pode significar passar uma tarde de sábado em uma pista de gelo congelante para torcer pelo jogo de hóquei no gelo da liga de recreação, cancelar planos para ajudá-los a recuperá-la ou assistir Star Wars pela milésima vez porque você sabe o quanto eles adoram. (E, a propósito, eles devem fazer o mesmo por você também.) Querer que seu parceiro seja feliz, mesmo quando isso for um inconveniente para você, é um sinal de amor verdadeiro, diz Goldsmith.

Vocês se respeitam

Respeito é uma das coisas estranhas que geralmente não são ditas, mas você definitivamente sabe quando não o tem. Se você sente que seu parceiro está desrespeitando você, você não tem nada, diz Goldsmith. Você vai se sentir tão mal. Ter respeito, por outro lado, ajuda a construir uma base sólida que durará, diz Klow.

Vocês têm muito a dizer um ao outro

Sempre haverá calmaria na conversa, mas é importante poder ter um longo bate-papo com seu parceiro e ainda sentir que não ficou sem o que dizer. Se você pode ter uma conversa do anoitecer ao amanhecer, isso é um bom sinal, diz Goldsmith.

Você pode navegar por suas diferentes opiniões

Estar com a pessoa certa não significa que você tem que concordar em tudo - longe disso. O que significa, porém, é que você sabe como lidar e aceitar as coisas com as quais não concorda. Ser capaz de tolerar suas diferenças e aceitar um ao outro pelo que cada um é é muito importante, diz Klow. Se você não puder, você estará lidando com um muito de argumentos desnecessários em seu futuro.

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Você os ama, mesmo no pior

Isso significa aceitar o fato de que eles roncam, deixando que as coisas menores deslizem quando estão mal-humorados e ajudando quando eles se transformam em bebês por causa de um resfriado. Você tem que ser capaz de amar alguém no seu pior se quiser ficar com ele, diz Goldsmith.

Eles agregam valor à sua vida

De acordo com o pensamento popular, almas gêmeas completam você, mas na realidade, você é bastante completo do jeito que é. Em vez disso, a pessoa certa melhora sua vida, diz Klow. Isso pode significar tornar seus dias bons ainda melhores e fazer pequenas coisas para fazer você sorrir. Claro, nem sempre serão arco-íris e borboletas, mas se eles agregam valor à sua vida como um todo, você tem uma coisa boa acontecendo.