11 coisas que você definitivamente deve colocar em sua lista de sexo

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Será que sua vida sexual precisa de um impulso? É normal que as pessoas em relacionamentos de longo prazo sintam que as coisas ficaram um pouco (ou muito) ... obsoletas. Mas simplesmente misturar um pouco pode ser o suficiente para reacender a faísca, diz Ellen Barnard , uma educadora em sexualidade e proprietária da boutique A Woman's Touch em Madison, WI. Agite as coisas começando uma lista de desejos com todas as situações sexy que você deseja experimentar (estamos falando sério). Sinta-se à vontade para roubar as 11 ideias abaixo - elas certamente impulsionarão sua vida sexual e a conexão entre você e seu parceiro. Agora, com que rapidez você pode verificar todos eles?

Faça sexo 'só porque'
Você nem sempre precisa de uma ocasião para fazer sexo; fazer isso 'só porque' pode aumentar muito o seu vínculo a longo prazo, diz Tammy Nelson , PhD, autor de A nova monogamia: redefinindo seu relacionamento após a infidelidade . Então, em vez de esperar pela noite de sábado ou quando as crianças estão fora, comece imediatamente - agora mesmo. Precisa de um pouco de motivação? Sexo é uma ótima maneira de se livrar da tensão e do estresse de um dia agitado, explica Nelson. Além disso, sexo gera sexo: assim que você começar a fazer travessuras inesperadas, parecerá mais um hábito. Isso é razão suficiente para repensar seus planos habituais de TV nas segundas-feiras à noite.

Faça sexo 'LOL'
Trazer uma sensação de diversão para o quarto é a chave para uma vida sexual saudável. Portanto, tente algo que pode parecer um pouco bobo no início, como dar ao seu parceiro uma dança erótica ou fazer com que ele adivinhe que música você está cantarolando durante o sexo oral. Não se trata de aperfeiçoar um novo movimento ou fingir que você está estrelando um filme pornô: é sobre se divertir juntos. Contanto que você esteja confortável em ser bobo e tiver um senso de aventura, você chegará ainda mais perto - mesmo se a técnica que você tentou não foi exatamente uma vencedora.

Faça sexo 'sensorial'
Vendas, fones de ouvido com cancelamento de ruído, permanecendo completamente em silêncio enquanto seu parceiro faz o seu caminho com você ... omitir um sentido pode permitir que seus outros sentidos trabalhem horas extras, criando uma experiência OMG para vocês dois. Experimente e, em seguida, troque de função para que seu parceiro possa experimentar.

Tenha 'tudo menos' sexo
Lembra daquela sensação intensa de namorar por horas - mas não ir mais longe? Os especialistas concordam que a intensidade do beijo e do toque pode ser perdida em relacionamentos de longo prazo, quando é fácil se concentrar no evento principal. Portanto, desta vez, proíba o sexo e concentre-se em tudo o que vem antes. Você ficará surpreso com o quão quente pode ficar, mesmo sem o grand finale.

Sexo 'Podemos Ser Pego'
Não, não estamos sugerindo que você faça isso no banheiro de um restaurante ou em um avião (pense nos germes tudo menos sexy). Trata-se mais de sair um pouco da sua zona de conforto, como manter as cortinas abertas ou colocá-lo na sala quando não há ninguém em casa. Embora você saiba que as chances de alguém pisar em você são mínimas, a novidade vai aumentar sua adrenalina e levar a uma experiência mais intensa, diz Barnard.

Ter 'o sofá / mesa de centro / máquina de lavar roupa nunca mais será o mesmo' sexo

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Sim, sua cama é muito confortável, mas fazer sexo fora do quarto adiciona uma camada extra de urgência que não pode ser descartada. Quando você tem a casa para si mesmo, experimente em algum lugar que você nunca fez. Você pode descobrir que a mesa da sua sala de jantar tem alguns atributos incríveis que você nunca imaginou quando a viu no showroom.

Sexo 'o dia todo'
O sexting não é apenas para estudantes universitários e você não precisa usar palavras que o façam corar. Comece a antecipação pela manhã, enviando uma mensagem de texto para que seu parceiro saiba o quão quente ele ficou depois de sair do banho ou o quão animado você está por ambos terem a casa só para vocês esta noite. 'Sua regra para mensagens de texto sexy é que se alguém visse sua tela, não ficaria enojado - ficaria apenas com ciúmes de seu relacionamento', diz Aline Zoldbrod, PhD, terapeuta sexual certificada de Boston. Experimente e veja como você está animado no final do dia.

Sexo 'Melhor do que Sobremesa'
O melhor sexo eletrifica os sentidos, então por que não adicionar uma guloseima doce à mistura? Mas não tire o biquíni chantilly (estamos com você se esse pensamento por si só fez você ficar roxo). Menos é mais, e é essencial manter o doce longe de seus órgãos genitais (o que pode causar uma infecção nada sexy). Em vez disso, experimente um fiozinho de mel ou xarope de bordo em seus mamilos ou abdômen e peça ao seu parceiro para lamber. desligado, sugere Barnard.

Faça sexo 'escorregadio'

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Sexo no chuveiro pode ser extremamente quente - se você fizer direito. Primeiro, leve o lubrificante para o chuveiro antes de começar, recomenda Emily Morse, especialista em sexo e apresentadora do podcast Sexo com a emily , já que a água pode realmente secar suas regiões inferiores. Comece pedindo ao seu parceiro que ensaboe você lentamente e, em seguida, faça o mesmo. Quando ambos estiverem ensaboados, traga o lubrificante e comece a ação antes de enxaguar.

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Faça sexo 'virado de página'
Independentemente de como você se sente sobre Cinquenta Tons de Cinza , o fenômeno criou uma onda de literatura erótica - e grande parte dela é surpreendentemente sexy. Tente ler histórias um para o outro; Irresistível: romance erótico para casais de Rachel Kramer Bussel é uma ótima opção porque contém contos que podem ser lidos facilmente antes de dormir. Isso não só vai deixá-los no clima, mas também pode ajudar a iniciar conversas sobre coisas que vocês dois adorariam experimentar na vida real.

Faça sexo para 'lembrar quando'
Parte da vantagem de estar em um relacionamento de longo prazo é o fato de que você já tem uma tonelada de memórias quentes sob os dois cintos - então, faça bom uso delas! Pense em algumas de suas aventuras mais quentes e narre-as. Você se inspirará para superar seus maiores sucessos e com certeza se divertirá muito tentando.