10 sintomas de alergias de primavera que você não deve ignorar, de acordo com os médicos

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Finalmente, temporada de resfriados e gripes está chegando ao fim, o que significa que você pode deixar de lado os suéteres pesados ​​e a sempre presente embalagem de lenços de papel. Mas a chegada da primavera, com suas árvores brotando, flores e ervas daninhas, faz muitos de nós dizermos: Ah -CHOO . Além dos sintomas nasais, você pode sentir essas alergias em todo o rosto, garganta e até sua pele - e pode se arrastar por meses, até o verão.

As alergias da primavera geralmente começam em março com pólen das árvores e, em seguida, em maio, você obtém pólen de gramíneas, de modo que as alergias da primavera podem durar de março a junho, diz Purvi Parikh, M.D. , um alergista em Nova York e porta-voz do Rede de Alergia e Asma .

Mesmo se você não tiver muitas árvores perto de sua casa ou local de trabalho, você ainda pode ser esmagado pela liberação de pólen, diz Jessica Hui, M.D. , um alergista pediátrico em Saúde Judaica Nacional em Denver. É possível que o pólen viaje por muitos quilômetros, explica ela. Para o 6 milhões de crianças americanas e 20 milhões de adultos para quem sofre de alergia à primavera, alguns dos gatilhos mais comuns são bétula, carvalho, bordo e olmo.

Embora isso possa se apresentar como uma série de fungadelas e espirros, na verdade há um monte de sintomas incomuns que aparecem quando as alergias surgem (também conhecido como há febre e rinite alérgica). Adiante, os médicos explicam os sintomas mais comuns - e desconcertantes - das alergias de primavera, além de como encontrar algum alívio.

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Sentindo uma vontade repentina de espirrar enquanto as árvores florescem? Quando o pólen é liberado por uma planta ofensiva e entra em seu nariz, seu sistema imunológico diz ao seu cérebro para ejetá-lo à força.

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Se você não tem certeza se está lidando com alergias ou resfriado, gripe ou COVID-19 , saiba disso: se for alergia, você não terá febre nem sentirá as dores e a exaustão extrema que vêm com um vírus, diz o Dr. Hui. (Dito isto, alergias podem fazer você se sentir um pouco cansado se os seus sintomas começarem a perturbar o seu sono.)

Tosse ou dor de garganta Iryna VeklichGetty Images

Alergias de primavera costumam causar gotejamento pós-nasal , um irritante gotejamento de muco dos seios da face para a garganta. Teremos pacientes dizendo: ‘Eu tossir muito pela manhã. Quando estou deitado, sinto o gotejar na parte de trás da minha garganta ', diz o Dr. Hui, e isso pode desencadear tosse ou até uma dor de garganta . Depois que a drenagem termina - geralmente com a ajuda de sprays nasais ou anti-histamínicos -, os sintomas da garganta geralmente desaparecem.

Para minimizar a propagação de COVID-19, é importante continuar usando uma máscara facial em público para cobrir o nariz e a boca quando necessário, seja você alérgico ou não.

Olhos lacrimejantes e coceira frasco médico para colírio Andrey NikitinGetty Images

A maioria dos sintomas de alergia é causada por histaminas, que são substâncias químicas liberadas pelos mastócitos do corpo quando eles avistam um invasor, como o pólen das árvores. Essas histaminas podem causar inchaço e inflamação em seus olhos , fazendo com que pareçam aguados, ásperos ou com coceira, diz o Dr. Parikh.

Shiners alérgicos artistaGetty Images

Suas alergias de primavera às vezes podem fazer você parecer que foi nocauteado em uma luta de boxe. Um sinal clássico que os alergistas procuram é o que chamamos brilho alérgico - quando você tem inchaço sob os olhos e a pele fica meio azulada, diz o Dr. Hui. Isso é causado por congestão nos pequenos vasos sanguíneos sob a pele sob os olhos.

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Dores de cabeça MissTuniGetty Images

Pessoas que sofrem de alergia frequentemente podem ter um dor de cabeça abafada e monótona eles se referem como uma dor de cabeça nos seios da face, diz o Dr. Hui, que explica que o gotejamento pode entupir o nariz e os seios da face, impedindo tudo. Toda essa pressão pode definitivamente aumentar e causar dor de cabeça, explica ela.

Pele seca e coceira FotoDuetsGetty Images

Se sua pele tende a ficar muito seca e coceira durante a primavera, pode ser devido a dermatite atópica, também conhecido como eczema , que pode ser desencadeada quando um alérgeno causa inflamação e irritação na pele. Em bebês, o eczema geralmente é causado por alergias a comida , mas conforme as crianças ficam mais velhas, elas podem pegar eczema de pólen, mofo, ácaros ou animais de estimação, diz o Dr. Parikh. A maioria das crianças supera isso, mas ainda pode afetar até 3% dos adultos .

Sintomas de asma Aleksandra AbramovaGetty Images

Para o 25 milhões de americanos que têm asma , os alérgenos são o gatilho mais comum, ressalta o Dr. Parikh. Quando você respira um alérgeno (por exemplo, pêlos de animais, mofo, ácaros ou pólen), o sistema imunológico reage liberando anticorpos que podem desencadear a inflamação das vias respiratórias dos pulmões, dificultando a respiração.

Orelhas entupidas e coceira 6 modelos realistas de orelhas humanas em vários fundos de cores pastel Imagens PMGetty Images

Nada em seu rosto está a salvo de alergias de primavera. Além de olhos irritados e nariz congestionado, o Dr. Parikh destaca que seus ouvidos podem coçar e também obstruir. Isso pode ser causado por congestionamento, mas também pode estar relacionado ao próximo sintoma da lista ...

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Reações estranhas ao comer frutas artJazzGetty Images

Em um dos sintomas mais intrigantes das alergias de primavera, você pode morder uma determinada fruta e sentir coceira nas orelhas ou inchaço e urticária ao redor da boca. Isso pode ser devido a síndrome de alergia alimentar de pólen , e isso acontece porque a fruta tem a mesma estrutura química do pólen, explica o Dr. Parikh. Isso não afeta todas as pessoas com alergia ao pólen (fale com seu médico para garantir um diagnóstico adequado), mas geralmente está relacionado ao seguinte:

—Pólen de bétula: maçã, amêndoa, cenoura, aipo, cereja, avelã, kiwi, pêssego, pêra, ameixa

—Pólen de grama: aipo, melão, laranja, pêssego, tomate

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—Pólen de tasneira: banana, pepino, melão, sementes de girassol, abobrinha

A boa notícia, diz o Dr. Parikh, é que você pode contornar a reação cozinhando a fruta ofensiva.

O sinal de saudação alérgica champanheGetty Images

Narizes enrugados podem ser adoráveis, mas também são um sinal de alergia em crianças e às vezes até em adultos, diz o Dr. Hui. Quando as crianças estão constantemente esfregando o nariz para cima com as mãos, isso pode causar uma pequena ruga na parte superior do nariz, diz ela. Felizmente, o vinco geralmente desaparece quando as alergias são tratadas e você não é mais obrigado a esfregar o nariz.

Como tratar seus sintomas de alergia de primavera

Converse com seu médico sobre a melhor estratégia para tratar seus sintomas específicos. As opções incluem anti-histamínicos orais, como Zyrtec para aliviar espirros e coceira, colírios como Zaditor para aliviar a vermelhidão e coceira, sprays nasais de esteróides, como Flonase para reduzir a inflamação e congestão, e cremes de hidrocortisona, como Cortizone-10 para eczema.

Pessoas com alergias conhecidas devem ser proativas e começar a tomar seus medicamentos antes os sintomas surgem. Isso significa que se as árvores começarem a polinizar em sua área na segunda semana de março, comece a tomar seus remédios no final de fevereiro, de acordo com as recomendações do seu alergista. (Verifique a contagem de pólen em sua área aqui .)

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Concentre-se nos seus principais sintomas (talvez você só precise colírio em vez de um anti-histamínico oral, por exemplo), e faça o possível para manter os alérgenos fora de sua casa fechando as janelas e trocando as roupas cheias de pólen assim que entrar pela porta.

Para alívio de longo prazo, Imunoterapia - conhecido como vacinas contra alergia - é o padrão-ouro. Isso o torna menos alérgico com o tempo, em vez de apenas suprimir seus sintomas naquela estação, diz o Dr. Parikh.

É preciso compromisso, no entanto. Você provavelmente terá que ir ao consultório médico uma vez por semana durante seis meses e, em seguida, uma vez por mês por três a cinco anos. É como ir à academia - a frequência e a consistência irão treinar seu sistema para ser menos alérgico, diz o Dr. Parikh.

Para aqueles que não suportam a ideia de agulhas, a Food and Drug Administration aprovou quatro tipos de imunoterapia sublingual , que envolve um comprimido que se dissolve sob a língua, mas cada um funciona apenas para um alérgeno específico, incluindo ambrósia, ácaros e gramíneas do norte específicas. As injeções ainda são a melhor opção, explica o Dr. Parikh, porque você pode tratar várias alergias de uma vez.

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