10 citações que não podem ajudar, mas inspiram você a comer bem

coma inspiração limpa Imagem de pessoas / Imagens Getty 1de 11Palavras para comer

Todos nós já passamos por isso: uma rotina de alimentação saudável. Nós sabemos o que devemos alimentar nossos corpos, mas às vezes a motivação simplesmente não está lá. Eh, qual é o problema de um donut ou dois, afinal? dizemos, pouco antes de comer cinco. Agora, não estamos dizendo que uma guloseima de vez em quando é ruim, mas estamos dizendo que um pouco de motivação e perspectiva - na forma dessas citações inspiradoras lindamente projetadas, é claro - podem ajudar a conter o desejo de consumir todas as coisas congeladas.

Aqui estão algumas de nossas palavras favoritas para viver (e comer).

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'A comida que você come pode ser a forma mais segura e poderosa de remédio ou a forma mais lenta de veneno.' -Ann Wigmore



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'Um exterior saudável começa de dentro.' -Robert Urich

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'Pague o fazendeiro ou pague o hospital.' -Birke Baehr

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'Você não precisa cozinhar obras-primas sofisticadas ou complicadas - apenas boa comida com ingredientes frescos.' -Julia Criança

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- Sem truques, truques, pílulas especiais, poções especiais, equipamentos especiais. Só é preciso desejo e vontade. ' -Richard Simmons

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'Você é o que você come, então não seja rápido, barato, fácil ou falso.' -Desconhecido

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'Você não tem que comer menos, você só tem que comer direito.' -Desconhecido

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'Veio de uma planta, coma-a; foi feito em uma planta, não. ' -Michael Pollan

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'Cada vez que você come é uma oportunidade para nutrir seu corpo.' -Desconhecido

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'Se você manter uma boa comida na geladeira, você comerá boa comida.' -Errick McAdams

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